Rückbildungsgymnastik Forum

Rückbildung mit Buggyfit

Mich hat bei der Rückbildung nach der Geburt meiner Tochter sehr das Übungsbuch BUGGYFIT der Physiotherapeutin Judith Habring unterstützt. Tolle Übungen für unterwegs mit Kinderwagen - die tollen Bilder machen die Übungen einfach nachvollziehbar - bin noch nicht wieder bei meiner Figur vor der Schwangerschaft, aber auf bestem Wege!

Antworten (0)

Bislang hat noch niemand auf den obigen Beitrag geantwortet.
Seien Sie doch der Erste ...

Antwort schreiben

Neuen Beitrag zum Thema Rückbildungsgymnastik schreiben

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Rückbildungsgymnastik
08.05.12
	RüCKBILDUNGSGYMNASTIK Hängt die Dauer der Rückbilungsmaßnahmen von der Beschaffung des Bindegewebes ab? Die Geburt meines Sohnes habe ich vor zwei Wochen relativ gut überstanden, bin aber ziemlich auseinander gegangen. Mein Bindegewebe ist auch n... 1 Antwort Letzte Antwort von blubb 08.05.12 07:56
10.04.12
	RüCKBILDUNGSGYMNASTIK Wie lange dauert eine erfolgreiche Rückbildung? Die Geburt habe ich gut überstanden, nun muß ich meinen Beckenboden wieder stärken. Dazu möchte ich zu einem Kursus gehen. Wie lange wird es v... 0 Antworten Neuer Beitrag von Merry 10.04.12 16:39
07.03.11
	RüCKBILDUNGSGYMNASTIK Bauchtraining nach der Schwangerschaft, schon im Wochenbett anfangen? Hallo, ich werde wohl in der nächsten Woche entbinden, so wie geplant. Während der Schwangerschaft habe ich elf Kilo zugenommen,das hält sich ... 1 Antwort Letzte Antwort von hellokitty 07.03.11 12:29
02.03.11
	RüCKBILDUNGSGYMNASTIK Training nach der Entbindung Hallo ihr Lieben! Meine beste Freundin hat vor kurzem ein Baby bekommen und da sie während der Schwangerschaft einige Kilo zugenommen h... 0 Antworten Neuer Beitrag von leaozinho 02.03.11 11:23
29.01.11
	RüCKBILDUNGSGYMNASTIK Übungen zur Rückbildung nach Schwangerschaft Hallo zusammen! Ich bin im siebten Monat schwanger und habe auch schon ordentlich zugenommen. Mir ist es wichtig das nach der Geburt zu... 0 Antworten Neuer Beitrag von Leonie2006 29.01.11 16:30