Ab welchem Zeitpunkt kann nach der Schwangerschaft mit Bauchmuskeltraining begonnen werden?
Meine Freundin hat vor zwei Monaten entbunden und möchte jetzt so schnell wie möglich ihren festen Bauch zurück. Könnte sie jetzt schon gleich mit speziellen Bauchmuskeltraining beginnen oder ist das noch zu früh?