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16. März 2011
Die meisten schwangeren Frauen nehmen an den traditionellen Geburtsvorbereitungskursen der Hebammen teil. Eine Ergänzung kann jedoch auch eine geburtsvorbereitende Hypnose sein.
Im Rahmen der Geburtsvorbereitung hört man immer öfter von Hypnose. Diese wird z.B. von speziell ausgebildeten Diplom-Psychologen angeboten. Man spricht hier von der "Hypnoreflexogenen Methode zur Geburtsvorbereitung®". Die Wirksamkeit dieser Therapie wurde auch bereits durch mehrere Studien nachgewiesen.
Das Ziel dieser geburtsvorbereitenden Hypnose ist, dass die schwangeren Frauen ihre Angst vor der Geburt verlieren. Dadurch sollen die Schmerzen reduziert werden und der Geburtsablauf beschleunigt werden. Auch Komplikationen treten nach einer Geburtsvorbereitung mit Hypnose seltener auf. Die Babys kommen durch diese Art der Geburtsvorbereitung statistisch gesehen schneller zur Welt und die Frauen erholen sich nach der Geburt wieder deutlich schneller. Durch diese Hypnosemethode wird auch die Beziehung zwischen der Mutter und dem Baby verbessert und intensiviert, so dass die Frauen nach der Geburt weniger an Depressionen leiden.
Die HR-Methode, wie die Hypnoreflexogene Methode zur Geburtsvorbereitung® auch abgekürzt wird, wird von den meisten Therapeuten im Rahmen einer fünf- bis sechsmaligen Sitzung durchgeführt. Jede Behandlung dauert etwa 1,5 Stunden. Diese Sitzungen werden erst gegen Ende der Schwangerschaft begonnen, um für die Geburt auch das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Zusätzlich sollten die Frauen die Übungen, die Sie vom Therapeuten erlernt haben, bis zur Geburt zu Hause weiterführen. Sie erhalten dazu auch eine CD mit spezieller Musik.
Einige Therapeuten bieten die HR-Methode nicht nur im Rahmen von Einzelsitzungen sondern auch in der Gruppe mit anderen Schwangeren an. Die Kosten für eine Sitzung reduzieren sich dadurch deutlich. Eine Sitzung kann bis zu achtzig Euro kosten, abhängig vom Therapeuten und der Teilnehmerzahl.
Die Hypnoreflexogene Methode zur Geburtsvorbereitung® darf nur von einigen Therapeuten durchgeführt werden, die diese spezielle Methode erlernt haben. Sie unterscheidet sich von anderen Hypnosebehandlungen.
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