Beckenbodengymnastik Forum

Sollte Beckenbodengymnastik immer gemacht werden?

Hallo! Ich habe eine Frage zum Beckenboden:Nach der Geburt meines Sohnes habe ich Beckenbodengymnastik machen müssen. Jetzt haben sich meine Eltern zu einem Kurs für Beckenbodengymnastik angemeldet. Ich möchte sie nicht fragen, warum sie den Kurs machen. Aber ist es im Alter genauso wichtig den Beckenboden zu trainieren? Also nicht nur nach der Geburt? Könnt ihr mir Gründe nennen, warum ältere Menschen das machen? Vielen Dank für die Infos! LG Louisa24