Meine Freundin ist momentan auf dem Fitnesstrip. Jetzt ißt sie ausschließlich nur noch Vollkornprodukte und am Besten noch aus dem Bioladen. Sie ist davon überzeugt, daß es ihr dadurch wesentlich besser ginge. Ist das jetzt ein Placeboeffekt oder ist da wirklich was dran? Was meint ihr? Gruß, AngelaD
Ja, Vollkornprodukte machen länger satt und enthalten mehr Ballaststoffe, sowie mehr Nährstoffe als Weismehlprodukte. Das wirkt sich besonders gut auf den Darm aus. Lies dazu die Artikel zu Vollkornprodukte im Themenbereich hier
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Naturkost/Vollkornprodukte/
Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen, weiterführenden Artikeln und Nachrichten. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.
Guten tag Egal wen man fragt jeder sagt doch vollkorn ist immer gesünder als irgendwelche fettigen milchprodukte oder so. Aber ...
Ich achte sehr auf meine Ernährung, d.h. ich versuche viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zu essen. Neulich erzählte mir ein Arbeitskolle, ...
Ich bin Vegetarierin und immer auf der Suche nach neuen Rezepten. Ich würde gerne mal mehr mit Grünkern kochen, da ich bisher nur die ...
Hi liebe Forumsbesucher! Ich esse nicht so gerne Vollkornbrot, aber Vollkorntoast hingegen schmeckt mir ganz gut. Kann man das ...
Ich ernähre mich so gut ich kann ziemlich gesund. Vollkornprodukte gehören einfach dazu. Leider habe ich das Problem, dadurch unangenehme ...
Hallo! Ich dachte immer je mehr Vollkornprodukte essen, umso besser. Vorhin las ich aber aber, daß das auch nicht richtig wäre, wenn man nur ...
Hey ihr! Meine Mitbewohnerin achtet sehr auf ihre Ernährung und kauft eigentlich immer nur Schwarzbrot oder Körnerbrötchen für ...
Hallo! Unsere kleine Tochter ist ein Jahr alt und möchte schon gerne von unserem Vollkornbrot naschen. Aber ich mache mir Sorgen, weil das Brot ...
Hallo zusammen! Ich möchte mich gerne etwas gesünder ernähren und habe daher angefangen, statt Weißbrot mehr Vollkornprodukte zu ...
Hallo, ich hatte letztens eine diskussion mit meiner mutter. sie meinte, die ganzen bio und extra natürlichen produkte seien alles humbug, es ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren