Forum zum Thema Vollkornprodukte

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Beantwortete Fragen (10)

Ist Vollkorntoast auch gesund?

Hi liebe Forumsbesucher! Ich esse nicht so gerne Vollkornbrot, aber Vollkorntoast hingegen schmeckt mir ganz gut. Kann man das als gesu... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Helen

Blähbauch durch Vollkornprodukte

Hallo zusammen! Ich möchte mich gerne etwas gesünder ernähren und habe daher angefangen, statt Weißbrot mehr Vollkornprodukte zu essen.... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von Dr.med.Bernhard F.

Alnatura beste marke für vollkornprodukte?

Hallo, ich hatte letztens eine diskussion mit meiner mutter. sie meinte, die ganzen bio und extra natürlichen produkte seien alles humbug, es ... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von tina

Ist Vollkorn wirklich so viel gesünder als Weißbrot?

Hey ihr! Meine Mitbewohnerin achtet sehr auf ihre Ernährung und kauft eigentlich immer nur Schwarzbrot oder Körnerbrötchen für das Früh... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von MissMarieIsCurious

Ist vollkorn so wichtig?

Guten tag Egal wen man fragt jeder sagt doch vollkorn ist immer gesünder als irgendwelche fettigen milchprodukte oder so. Aber ist es w... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von gast

Was bringen vollkornprodukte eigentlich?

Eine Familie, mit der ich gut befreundet bin, haben sich vor einigen Jahren entschieden so gut wie nur vollkornprodukte zu essen. Ich war am a... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von gast

Unzureichend beantwortete Fragen (5)

Ela84
Gast
Ela84

Rezepte mit Grünkern

Ich bin Vegetarierin und immer auf der Suche nach neuen Rezepten. Ich würde gerne mal mehr mit Grünkern kochen, da ich bisher nur die Grünkernbratlinge kenne, die mir allerdings sehr gut schmecken. Wer von euch kennt sich speziell damit aus und kann mir ein paar gute Rezepte empfehlen? Ich freue mich auf eure Vorschläge und aufs anschließende Ausprobieren!

Gruß,
Ela

engel33
Gast
engel33

Verhindern Produkte aus Vollkorn die Aufnahme von Fett?

Hallo! Ich möchte meine Ernährung umstellen und reichlich Vollkornprodukte essen. Ich habe nähmlich gehört, daß sie die Aufnahme von Fett verhindert. Das wäre doch optimal bei einer Diät. Deshalb möchte ich noch einmal vergewissern, ob das auch wirklich stimmt. Falls ja, habt ihr ein paar Rezepte und Tipps dazu? Vielen Dank! Schöne Grüße engel33

Timme
Gast
Timme
Vollkornprodukte

Fett wird trotzdem durch Vollkornprodukte aufgenommen. Vollkornprodukte sind gesünderer Kohlenhydrate und haben mit der Fettaufnahme oder Fettverbrennung nichts zu tun.

Mitglied Marlie ist offline - zuletzt online am 16.03.16 um 16:22 Uhr
Marlie
  • 217 Beiträge
  • 273 Punkte

Vollkornprodukte sind gesünder.

Bine61
Gast
Bine61

Rezepte mit Grünkern

Ich möchte mich in Zukunft gesünder ernähren.Eigendlich weiss ich nicht,wie ich anfangen soll.Ich habe etwas über den Grünkern und seinen Nutzen gefunden.Mann soll einige leckere Aufläufe damit machen können.Ich weiss aber nicht,wie man die Gerichte mit Grünkern zubereitet.Da brauche ich euch im Forum.Habt ihr schon einmal mit Grünkern gekocht.Kann ich eure rezepte haben?Freue mich auf eure Zuschriften.Vielewn dank!Gruß Bine61

Darkness_Dynamite
  • 2168 Beiträge
  • 2176 Punkte
.

"Gruenkoern Rezepte" bei Google eingeben und du findest da ganz viele! Musst du dir nur noch welche aussuchen, die dir zusagen ;)

Koenigin
Gast
Koenigin

Gerücht Vollkornbrot aus zusammen gekehrten Brotresten

Ich achte sehr auf meine Ernährung, d.h. ich versuche viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zu essen. Neulich erzählte mir ein Arbeitskolle, dass Vollkornbrot aus zusammen gekehrten Brotresten besteht, bzw. die zusammen gekehrten Brotreste machen einen großen Teil aus. Hat mein Arbeitskollege Recht?

Mistäriks
Gast
Mistäriks
Quatsch

Es ist nicht aus Resten.
Es schmeckt nur so.

karin15
Gast
karin15

Ist vollkorn ein wichtiger bestandteil?

Meine mutter meckert immer rum dass ich nur so papbrot und auch kein anständiges müsli esse. Sie meint das das heute ja alle so machen und dass das voll ungesund sei. Spinnt sie nur wieder rum oder hat sie recht und vollkorn produkte sind wirklich ein wichtiger bestandteil auf dem speiseplan?

Mitglied gast ist offline - zuletzt online am 04.11.12 um 18:22 Uhr
gast
  • 1301 Beiträge
  • 1301 Punkte
Antwort

Sie hat recht.
In Vollkornprodukten sind 1. viel mehr Mineral- und Ballaststoffe als im "Pappbrot" und 2. wird das "Pappbrot" im Körper sofort zu Zucker.
Vollkornbrot hingegen liefert länger Energie und ist ernährungstechnisch gesehen einfach viel wertvoller.

Unbeantwortete Fragen (7)

halligalli
Gast
halligalli

Vorteile und Nachteile von Vollkronprodukten

Meine Beste Freundin und ich müssen ein Referat über vollkornprodukte machen ! Dabei soll vorkommen was vollkornprodukte sind und vorteile nachteie und ne empfehlung !b welche seite währe gut für infortmationen (kein wikipedia) LG

Lucyxx
Gast
Lucyxx

Ist ein Mischbrot mit Körnern genauso gesund wie ein Vollkornbrot?

Ich möchte mich natürlich so gut es geht gesund ernähren. Vollkornbrot soll ja wohl das gesündeste Brot sein. Nur leider wird das (zumindest bei meinem Bäcker) nicht so viel angeboten. Dafür gibt es eine große Auswahl an Mischbrot mit Körnern. Ist das dann ähnlich gesund wie ein Vollkornbrot, was meint ihr? Danke vielmals schon mal für euere Beiträge dazu. Gruß, Lucyxx

Magnolie
Gast
Magnolie

An welchen Merkmalen kann ich erkennen, ob es sich um ein richtiges Vollkornbrot handelt?

Hallo! Wenn ich beim Bäcker vor dem Brotregal stehe, entscheide ich mich immer für ein dunkles Vollkornbrot. Zuhause muß ich dann feststellen, daß das Brot so dunkel ist, weil es mit Malz gefärbt wurde. Es schmeckt auch nicht besonders gut. Ich möchte mich jetzt nicht mehr auf die Bäckereifachverkäuferin verlassen, sondern selbst erkennen, ob es sich um ein reines Vollkornbrot handelt. An welchen Merkmalen kann ich es erkennen? Ich bin für jeden Tipp und Hinweis dankbar! Herzliche Grüße Magnolie

Anouk
Gast
Anouk

Woran erkennt man gesundes Vollkornbrot?

Hallo ihr Lieben!

Ich möchte momentan meine Ernährung umstellen, aber beim Einkaufen ist das dann doch meistens gar nicht so einfach. Zum Beispiel was Vollkornbrot betrifft. Da gibt es eine riesige Auswahl und ich habe keine Ahnung, welches das gesündeste ist. Hat jemand von euch vielleicht einen Tipp für mich, wie ich das sicher erkennen kann? Worauf sollte man achten?

Bernd
Gast
Bernd

Wie viele Nährstoffe bleiben eigentlich beim gebackenen Vollkornbrot?

Oder ist das alles quatsch mit dem Vollkorn, weil eh alles von den Vitaminen nach dem Backen weg ist?

Bernd

Shiva
Gast
Shiva

Warum bekomme ich nach dem Genuss von gesüssten Vollkornprodukten Blähungen?

Ich habe meine Ernährung umgestellt,und lebe fast ausschliesslich von Vollkornprodukten.Mir ist aufgefallen,wenn ich süße Produkte gegessen habe,bekomme ich starke Bauchkrämpfe und Blähungen.Woran liegt das?Wer kann mir helfen?Vielen Dank!Gruß Shiva

coco17
Gast
coco17

Wie viel Vollkorn ist gesund?

Ich esse total gern gute vollkorn kost. Ob bei gutem brot oder anderen produkten ich wähle eignetlich immer die vollkorn variante. Nun meinte ein fruend es wäre gar nicht so gesund sich fast nur von vollkorn zu ernähren. Was meint ihr dazu? Kann es wirklich ungesund sein zu viel vollkorn produkte zu essen?

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