Bringen probiotische Joghurts wirklich gesundheitliche Vorteile?

Probiotische Joghurts werden ja viel beworben und angeboten. Bieten diese Produkte wirklich generell gesundheitliche Vorteile oder nur bei bestimmten gesundheitlichen Problemen? Könnte man sich das Geld sparen oder nicht, was meint ihr? Danke vielmals für euere Beiträge dazu. Gruß, Alina

Antworten (1)
Probiotische Joghurts

Hi Alina,

probiotische Joghurts sind definitiv keine "Gesundheitsbrunnen". Sie können durchaus einen positiven Effekt auf die Verdauung haben - wenn du da allerdings Probleme hast, gibt es sinnvollere Varianten (Leinsamen und Co.). Ansonsten brauchst du auch keine probiotischen Joghurts, ein normaler tut's genauso gut.

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