Das Bohnen oder andere Hülsenfrüchte Blähungen erzeugen ist mir bekannt. Mich würde aber dazu interessieren, wodurch diese Blähungen entstehen und was da im Darm passiert. Wer kann mir dazu nähere Infos geben? Danke schon mal im Voraus daufür. Gruß, Cheyenne
In HÜlsenfrüchten, also Erbsen, Bohnen, Linsen sind Blähstoffe enthalten. Diese Lebensmittel besitezn bestimmte Kohlenhydrate bzw. Zucker, die im oberen Verdauungstrakt nicht aufgespalten werden können. Das passiert erst durch Darmbakterien. Und bei diesem Vorgan werden dann Gase freigesetzt.
Ist es Ok wenn man Erbsen roh ist oder muss man sie immer ...
Ich esse sehr häufig und gerne Hülsenfrüchte, weil sie besonders reich an wichtigen Nährstoffen sind. Ich liebe einen guten Bohneneintopf ...
Ich versuche immer gesund und ausgewogen zu kochen. Hülsenfrüchte gehörten bisher regelmäßig dazu. Bisher dachte ich, die wären sogar ...
Hülsenfrüchte kommen bei uns selten auf den Tisch, weil wir wohl familiärbedingt unter starken Blähungen leidpen, sobald Erbsen und Linsen ...
Hallöchen! Eine gute Freundin von mir wird bald ein Kind bekommen, und alle freuen sich mit ihr :) Sie ist die erste aus unserem ...
Hallo alle zusammen. Ich habe mal eine Frage zum Thema Hülsenfrüchte. Und zwar meinte eine Bekannte von mir, dass man durch Hülsenfrüchte ...
Ernährt man sich gesünder, wenn man sich eine Linsensuppe aud der Dose zubereitet, oder sollte man eher auf die getrockneten Linsen ...
Ich habe kürzlich auf veganische Kost umgestellt und werde auch viele Hülsenfrüchte essen. Außer Blähungen fallen mir jetzt keine ...
Ich esse sehr selten Hüsenfrüchte, weil ich davon schreckliche Blähungen bekomme. Nun meint meine Freundin, dass der Körper sich daran ...
Ich habe versehenlich rohe Kichererbsen püriert. Die schmecken auch recht gut. Ich traue mich aber jetzt nicht noch mehr davon zu essen, da ich ...
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