Fisch in der Schwangerschaft bringt klügere Kinder

Schwangere können durch den Verzehr von Fisch klügeren Nachwuchs erhalten. Dies fanden Wissenschaftler heraus. So sollen pro Woche bereits 340 Gramm fetter Seefisch eine Verbesserung bewirken. In einem Test wurden rund 12.000 Frauen untersucht, wie sich der Verzehr von Fisch in der Schwangerschaft auf die sprachlichen, sozialen und feinmotorischen Entwicklungen des Kindes auswirkt.

Speziell die Omega-3-Fettsäure DHA ist Grund für eine positive Entwicklung des Kindes. Laut einer neuen internationalen Empfehlung wird ein Verzehr von mindestens 200 mg DHA am Tag empfohlen.