Mittwoch 30.05.2012 03:44

5. Oktober 2005

Stillen News

Stillen nach der Geburt reduziert das Übergewicht der Frau

Nach einer Geburt haben viele Frauen mit Übergewicht zu kämpfen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und die WHO/UNICEF-Initiative „Stillfreundliches Krankenhaus“ in Köln gaben nun bekannt, dass Stillen nach der Geburt den Frauen hilft das überflüssige Gewicht zu verlieren.

Dazu sollte das Baby in den ersten sechs Monaten gestillt und erst danach mit einer anderen Nahrung versorgt werden. Des Weiteren wird das Kind vor Allergien geschützt und das Risiko, später unter Übergewicht zu leiden, verringert sich.

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GRUNDINFORMATIONEN UND TIPPS ZUM STILLEN

Wie oft und wie lange muss ich stillen?

Mutter und Kind müssen sich aneinander gewöhnen, dann klappt das Stillen bald ohne Probleme.

Wie stille ich mein Kind richtig?

Die richtige Anlagetechnik ist schnell erlernt und dann klappen Milchfluss und Stillrhythmus bald ohne weitere Schwierigkeiten für Mama und Baby.

Wie muss ich mich beim Stillen ernähren?

Was man selber aufnimmt, kommt über die Muttermilch zum Kind, das sollte man bedenken.

Die häufigsten Probleme beim Stillen

Treten Probleme auf, können Arzt und Hebamme sicher helfen, damit das Stillen wieder schön wird.

Wie stille ich ab? Tipps zum Abstillen

Muss aus bestimmten Gründen abgestillt werden, sollte sich mit der Hebamme beraten werden.

Wie Sie die Brust aufs Stillen vorbereiten können

Viele Frauen formen ihre Brustwarzen während der Schwangerschaft, um sie aufs Stillen vorzubereiten.

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