Mittwoch 30.05.2012 05:41

19. Dezember 2008

Schlafmittel News

Wer erst in der Nacht zur Schlaftablette greift, ist am nächsten Tag müde

Wer gegen Schlafstörungen ein Schlafmittel verordnet bekommen hat, sollte es rechtzeitig am Abend vor dem Schlafengehen einnehmen, rät die Apothekerin Dr. Luitgard Marschall im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber".

Ein häufiger Fehler ist, das Medikament erst zu nehmen, wenn sich in der Nacht der Schlaf nicht einstellen will. Dann könne es passieren, dass das Medikament noch am nächsten Tag wirkt und zu starker Müdigkeit führt, so die Arznei-Expertin. Mehr noch: Damit stört man den Tag-Nacht-Rhythmus, so dass sich die Schlafprobleme noch verstärken.

QUELLENANGABEN

Gesundheitsmagazin Senioren Ratgeber 12/2008

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Tag-Nacht-Rhythmus

Bei Rückenschmerzen zeigen sich v...

Warmes Badezimmer vor dem Baden w...

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GRUNDINFORMATIONEN ZU SCHLAFMITTELN

Anwendung, Einsatz und Wirkung von Schlafmitteln

Zur Förderung des gesunden Schlafes werden chemische und pflanzliche Wirkstoffe eingesetzt.

Seite 2: Nebenwirkungen von Schlafmitteln

Anwendung, Einsatz und Wirkung von Schlafmitteln

Die Verwendung von Benzodiazepinen als Schlafmittel

Benzodiazepine werden meist dann verwendet, wenn pflanzliche Mittel bei Schlafstörungen keine Wirkung zeigen.

Hopfenzapfen - ein natürliches Schlafmittel

Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte vor chemischen Medikamenten zunächst zu pflanzlichen Mitteln greifen.

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