Ich habe große Schlafprobleme und möchte von den "normalen" Schlafmitteln aus der Apotheke wegkommen. Nun würde ich gerne natürliche Schlafmittel einnehmen. Bei welchen gibt es denn unabhängige Erfahrungswerte und positive Ergebnisse? Bin für jeden Tipp von euch dankbar. Gruß, Lenkerin
Sicher ist Baldrian ein gutes Schlafmittel, aber eher für Menschen, die ab und zu mal nicht schlafen können und noch keine stärkeren Medikamente genommen haben.
Ein gesunder Lebensrythmus verhilft sicher zu einem guten Schlaf. Am Abend noch eine Runde laufen und sich eine schöne Schlafumgebung schaffen, sind die besten Mittel um einzuschlafen und durchzuschlafen. ;-)
Ich komme mit Baldrian ganz gut zurecht, weiß aber auch von vielen, dass dies bei ihenen nicht hilft...
Ich habe letztens gelesen, dass auch warmes Bier und nicht nur warme Milch gut beim einschlafen helfen kann. Glaubt ihr da dran? Also ich werde ...
Hallo! Letzt Nacht habe ich wieder sehr schlecht geschlafen. Ein Schlafmittel nehme ich trotzdem nicht, weil diese viele Nebenwirkungen haben. ...
Ich hab immer Probleme beim einschlafen und ich hab mir sagen lassen das es so Baldriankapseln gibt die mir da helfen könnten. Kann mir einer ...
Hallo! Ich habe extreme Schlafstörungen und mich entschlossen, es doch einmal mit Schlafmitteln zu versuchen. Meine Frau sagt, die könne man ...
Hi! Ich bin leider ein ziemlicher Nachtmensch, und es fällt mir sehr schwer abends zeitig ins Bett zu gehen, ausserdem kann ich nur sehr ...
Welches Schlafmittel kann man problemlos einnehmen, wenn man vor Prüfungen, oder Einstellungstests einfach nicht zur Ruhe kommt und nicht ...
Hallo zusammen! Ich habe in den letzten Wochen starke Probleme mit dem Einschlafen und liege fast jeden Nacht stundenlang wach. ...
Hallo ihr Lieben! Ich bin im Moment total im Prüfungsstress und kann daher abends häufig nicht so gut einschlafen, da mein Kopf ...
Hallo!Heute morgen wurde eine Spiegelung bei mir durchgeführt, bei der ich das Schlafmittel Propofol bekam.Seit vier Stunden bin ich wieder zu ...
Ich habe oft Einschlafprobleme und komme oft "gerädert" in die Firma. Deswegen will ich aber nicht zu meinem Doc gehen. Mich würde mal ...
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