Schlafmittel

Bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

  • ,
  • von Paradisi-Redaktion
Junge Frau mit Erkältung schläft im Bett, vor ihr Medikamente
Young female caught cold laying in bed sleeping © nyul - www.fotolia.de

Der Schlaf dient der Erholung und ist daher für den Menschen lebenswichtig. Wer unter Schlafstörungen oder Schlafentzug leidet, kann mit Schlafmitteln Abhilfe schaffen. Bei stark wirksamen Schlafmitteln besteht allerdings die Gefahr der Abhängigkeit.

Schlafmittel enthalten Inhaltsstoffe, die auf synthetischer oder pflanzlicher Herstellung basieren und schlaffördernd wirken. In die Kategorie der synthetischen Schlafmittel gehören die Tranquilizer, Benzodiazepine und Barbiturate.

Die Tranquilizer gehören zu den am häufigsten angewandten Schlafmitteln. Der Wirkstoff dieses Medikaments dient dem Angstabbau und der Entspannung. Werden manchen Tranquilizer in längeren und höheren Dosierungen eingenommen, so erhöht sich dadurch das Suchtrisiko. Benzodiazepine sind mit einem Grundstoff versehen, der beruhigend, angstlösend und schlaffördernd auf die Patienten wirkt. Diese Medikamentengruppe ist verschreibungspflichtig. Die Suchtgefahr bei diesem Schlafmittel gilt als hoch. Barbiturate sind die gefährlichsten Schlafmittel mit den stärksten Neben- und Nachwirkungen. Die Nebenwirkungen treten meist am darauf folgenden Tag mit starker Müdigkeit und Konzentrationsschwäche ein. In Verbindung mit Alkohol können sie tödlich sein. Aufgrund der gefährlichen Nebenwirkungen werden Barbiturate heute nur noch selten verordnet.

Zu den pflanzlichen Schlafmitteln gehören zum Beispiel die Präparate auf Baldrianbasis. Sie sind häufig mit Hopfen, Melisse und Johanniskraut kombiniert um die Wirkung zu intensivieren. Pflanzliche Schlafmittel sind allgemein gut verträglich und rezeptfrei. Sie besitzen wegen der geringen Wirkstoffdosierung auch entsprechend geringe Nebenwirkungen.

Grundsätzlich gilt, genau wie bei chemischen Schlafmitteln, eine Einschränkung der Konzentration sowie eine Beeinträchtigung im Straßenverkehr. Dies gilt im Übrigen bei allen Medikamenten, die eine schlaffördernde Wirkung beinhalten.

Die Abhängigkeitsgefahr bei pflanzlichen Schlafmitteln ist im Vergleich zu synthetischen Schlafmitteln wesentlich geringer.

Themenseite teilen

Grundinformationen zu Schlafmitteln

Allgemeine Artikel zum Thema Schlafmittel

Gute-Nacht-Drinks - Getränke, die beim Einschlafen helfen

Gute-Nacht-Drinks - Getränke, die beim Einschlafen helfen

Neben der klassischen heißen Milch mit Honig kann auch Sauerkirschsaft aufgrund seiner Inhaltsstoffe zur Entspannung führen. Wer abends ein Glas Wein trinkt, beeinflusst seine Schlafqualität eher negativ.

  • 1196 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Schlaf- und Beruhigungsmittelsucht

Schlaf- und Beruhigungsmittelsucht

Durch eine Abhängigkeit von Schlafmitteln kommt es zu Gleichgewichtsstörungen, Bewegungsstörungen, Sprachproblemen und Konzentrationsstörungen.

  • 6437 Lesungen
  • 2 Kommentare
  • 3 von 5 Sternen
Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte mal einen Blick auf seine Nahrungsmittelwahl werfen, denn oft können Schwierigkeiten auch durch den Genuss von schweren Lebensmitteln entstehen. Lesen Sie bei uns, welche Lebensmittel den gesunden Schlaf fördern können.

  • 4753 Lesungen
  • 3.5 von 5 Sternen

Verwandte Themen