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Bei ernsten Symptomen und Schmerzen, die mehrere Tage andauern, sollte man immer den Hausarzt konsultieren. Allerdings gibt es auch kleine Leiden, wie leichte Kopfschmerzen und Schnupfen. Damit Sie dann nicht sofort zur Apotheke müssen, empfehlen viele Ärzte den Patienten sich eine eigene Hausapotheke anzulegen. Diese kleine Sammlung zur ersten Hilfe kann an Wochenenden oder nach Feierabend den Gang aus der Wohnung ersparen.

Und was genau sollte die kleine Apotheke in der heimischen Küche oder dem heimischen Bad enthalten? Aspirin und andere freiverkäufliche Schmerzmittel können bei Kopfschmerzen und nach kleineren Verletzungen eine große Hilfe sein. Achten Sie bei der Einnahme aber immer auf die Dosierungsanleitung und überschreiten Sie diese niemals. Fiebersenkende Mittel, ein Nasenspray und Schleimlöser bei akutem Husten sind ebenfalls sehr empfehlenswert.

Pflaster und steriles Verbandsmaterial sollte sich ebenfalls im Haushalt befinden, damit nach Unfällen eine erste Wundversorgung durchgeführt werden kann und möglichst wenig Keime in die offene Wunde kommen.

Nicht für die Verletzungen selbst, doch genauso wichtig ist ein Zettel mit den wichtigsten Notrufnummern. Dazu zählen nicht nur die 112, sondern auch die Nummer des Hausarztes und des nahegelegenen Vergiftungszentrum.

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