Cholesterinsenker Forum

Wie kann man das Cholesterin senken?

Hi ich habe nicht sehr viel Ahnung von Medizin die wohl die meisten normalen Bürger. Nun habe ich gehört dass mein Cholesterinspiegel zu hoch sein soll, um ehrlich zu sein weiß ich nicht genau was das bedeuten soll.Aber ich weiß das ihn ihn senken sollte, also was kann ich dafür am besten zu mir nehmen?? Tschoooo