Cholesterinsenker Forum

Kann man den Cholesterinspiegel mit Äpfeln senken?

Hallo!Ich saß gestern in einem Bistro und habe auf meinen Freund gewartet.Am Nebentisch saß ein Ehepaar,daß sich über erhöhte Cholesterinwerte unterhielt.Die Frau sagte,sie würde jetzt den Rat ihrer Freundin annehmen und regelmässig Äpfel essen.Mehr konnte ich nicht verstehen,weil mein Freund kam.Stimmt es,daß man durch Äpfel den Cholesterinspiegel senken kann?Wenn ja,wieviele Äpfel müßte man dann am Tag essen?Ist eine bestimmte Apfelsorte besonders wirksam?Hat vielleicht jemand von euch Erfahrungen mit Äpfeln gemacht?Haben sie wirklich geholfen?Würde mich über einen Tipp freuen.Vielen Dank!Gruß Robert