Popcorn ist besser als Chips zum Fußball

Zum Knabbern während eines derzeitigen Fußballspieles der Europameisterschaft eignet sich Popcorn eher als Chips.

Ernährungsexperten empfehlen Abwechslung in der Verpflegung. Chips und Schokolade sind für die Figur ganz schlecht - da sollte besser einen Bogen darum gemacht werden. Popcorn oder Weingummi zum Beispiel sind fettarm und figurfreundlich, erklärt die Verbraucher Initiative aus Berlin.

Außerdem sollten dann bei den Hauptmahlzeiten weniger Kalorien zugeführt werden als sonst. Auch Alkohol hat extrem viele Kalorien - ein halber Liter Bier zum Beispiel hat so viel wie eine Portion Eis.