Mediterrane Küche News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Mediterrane Küche.
Die mediterrane Küche basiert auf einer uralten Form der Ernährung, die auf der Verwendung von Olivenöl, Fisch, viel frischem Gemüse und Salat basiert. Besonders die am Mittelmeer liegenden Länder bieten sie an. Die Speisen der mediterranen Küche werden oft in Gesellschaft eingenommen; wichtig ist, dass man sich dabei Zeit zum Genießen nimmt.
17 Kurzmeldungen zum Thema
- Mediterrane Kost verlängert das Leben nachweislich: die Telomere bleiben länger
Immer mehr Ärzte und Ernährungsberater empfehlen den Menschen eine mediterrane Kost. Dabei wird mehr Fisch und Geflügel dafür ...
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- Wandel der Essgewohnheiten: Die heutige Mittelmeerküche glänzt nicht mehr mit mediterraner Ernährung
Allgemein spricht man von der Mittelmeerküche, wenn man eine gesunde mediterrane Ernährung meint. Doch das ist heute so gar nicht mehr ...
![Wandel der Essgewohnheiten: Die heutige Mittelmeerküche glänzt nicht mehr mit mediterraner Ernährung]()
- Gesundheitliche Vorzüge der Mittelmeerdiät - auf die richtige Umsetzung kommt es an
Laut Ernährungsexperten gilt die Mittelmeerküche als sehr gesunde Ernährungsform. Wie in zahlreichen Studien herausgefunden werden konnte, ...
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- Studie: Mediterrane Küche kann sogar vor Krebs schützen
Viel Fisch, Olivenöl und Gemüse, dazu ein Schluck Wein: Die mediterrane Küche ist nicht nur gesund, sie schmeckt auch noch äußerst ...
![Studie: Mediterrane Küche kann sogar vor Krebs schützen]()
- Olivenöl statt Butter: Mittelmeerdiät kann vor Diabetes schützen
Dass die sogenannte Mittelmeerdiät mit viel Fisch, Gemüse und Olivenöl das Risiko für Gefäßerkrankungen senkt, ist bekannt. Doch nun ...
![Olivenöl statt Butter: Mittelmeerdiät kann vor Diabetes schützen]()
- Geistig fit, dank mediterraner Ernährung
Eine Ernährung, wie man sie im Mittelmeerraum praktiziert ist sehr gesund. Das haben inzwischen schon zahlreiche Studien mehrfach belegt. Nun ...
![Geistig fit, dank mediterraner Ernährung]()
- Mediterrane Küche ist nicht nur lecker, sondern auch noch sehr gesund
Viele großartige Köche schwören auf die mediterrane Küche. Allen voran der britische Starkoch Jamie Oliver. Dabei ist diese Küche nicht nur ...
- Mediterrane Küche wirkt kardiovaskulären Erkrankungen entgegen
Laut einer prospektiven Studie, die im Februar 2013 veröffentlicht wurde, könne die mediterrane Küche kardiovaskulären Erkrankungen ...
- Geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme durch mediterrane Ernährung
Wer langfristig auf eine mediterrane Ernährung umstellt, kann sein Risiko für akute Herz-Kreislaufprobleme deutlich senken, wie spanische ...
- Gesünder ernähren mit der mediterranen Küche
Wer viel Wert auf eine gesunde Ernährung legt und dauerhaft davon profitieren möchte, sollte ein mal die mediterrane Küche ausprobieren. Sie ...
- Mit Mittelmeerküche kann man der Arterienverkalkung vorbeugen
Ein Risikofaktor für den Herzinfarkt ist die sogenannte Arterienverkalkung. Dabei handelt es sich nicht um reine Kalkablagerungen in den Adern. ...
- Mediterrane Kost kann bei Senioren Gebrechlichkeit vorbeugen
Unter Mittelmeerkost verstehen Fachleute all das, was Spanier, Griechen oder Italiener angeblich in rauhen Mengen verzehren - auch wenn dies ...
- Eine mediterrane Küche mit viel Olivenöl, Gemüse und Obst ist gesund fürs Herz
Ein Grieche ist der Hauptautor einer Analyse über die möglichen Auswirkungen der mediterranen Küche - Demosthenes Panagiotakos von der ...
![Eine mediterrane Küche mit viel Olivenöl, Gemüse und Obst ist gesund fürs Herz]()
- Mit mediterranen Speisen kann man Diabetes vorbeugen
Eine fettarme Ernährung ist eine gute Sache, wenn man auf seine Linie achten will. Auch vor der Zuckerkrankheit Diabetes mellitus kann sie uns ...
- Tomaten gegen Fast Food - Auch in Spanien steigt die Zahl der Herz-Kreislauf-Kranken
Die Mittelmeerküche galt bisher als Inbegriff gesunder Ernährung. Frische Zutaten aus regionalem Anbau, gesunde Öle, viel Fisch, Gemüse und ...
![Tomaten gegen Fast Food - Auch in Spanien steigt die Zahl der Herz-Kreislauf-Kranken]()
- Frauen, die sich in der Schwangerschaft gesund ernähren, gebären auch gesunde Kinder
Die mediterrane Küche besteht größtenteils aus vielen gesunden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Fisch und pflanzlichen Fetten. Forscher des ...
![Frauen, die sich in der Schwangerschaft gesund ernähren, gebären auch gesunde Kinder]()
- Mediterranes als Alternative zur klassischen Bratwurst immer beliebter
Gerade jetzt im Sommer erfreuen sich mediterrane Melitzanes, Paella und Co. als Alternative zur klassischen Grillwurst immer größerer ...
