Welche Probleme können auftreten, wenn man eine "Überdosis" Sanddornsaft trinkt?

Was passiert, wenn man zu viel Sanddornsaft trinkt?
Eigentlich ist Sanddornsaft wegen des hohen Vitamin-C- Gehalts ja sehr gesund...aber was passiert, wenn man zuviel davon trinkt?
Wird er ungesund, wenn man mehr als die empfohlene Menge trinkt?

Antworten (2)

Stimmt, außerdem sollte man Sanddornsaft mit Wasser verdünnt Trinken.

Sanddornsaft

Es kann zu Durchfall kommen wenn man zu viel Sanddornsaft trinkt. Außerdem legt der Körper kein Vitamin C Depot an, überflüssiges Vitamin C wird ausgeschieden. Ein zuwenig an Vitamin C hat man nie, da sich fast in allen Lebensmittel auch künstlich angereichertes Vitamin C befindet, sogar in Wiener Würstchen :-) - kein Scherz!

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