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Von Viola Reinhardt

Dauerinfekte lassen zahlreiche Menschen zur Zitrone greifen, weil sie dafür bekannt ist, dass sie reichlich Vitamin C in sich birgt. Sanddorn toppt die gelbe Zitrusfrucht bei Weitem und ist zudem für eine große Anzahl von Beschwerden ein optimales heilunterstützendes natürliches Mittel. Folgen Sie uns auf den Spuren der "Zitrone des Nordens" und entdecken Sie die Vielfalt, die sich in diesen Früchten der Natur versteckt.

Sanddorn ist eine wahre Powerfrucht, wenn es um den Vitamin C-Gehalt geht. Rund achtmal soviel wie in Zitronen, genauer gesagt auf 100g etwa 450 mg Vitamin C, sind in den Sanddornbeeren enthalten und sind folglich in Sachen Infektabwehr und Immunstärkung deutlich besser als die gelben Früchte. Der hohe Ascorbinsäuregehalt dieser Beeren wirkt zudem bestens bei Blasenentzündungen, da die Erreger mit dieser Säure nur ungern zu tun haben und folglich rascher wieder aus dem Organismus vertrieben werden können.

Auch bei Erkältungsbeschwerden hilft der Saft des Sanddorns in der Verbindung mit Honig als stärkendes Mittel der Abwehrkräfte, zumal zeitgleich die Schleimhäute ebenfalls einen Schutz erfahren. Auch bei einem Reizmagen erweisen sich die Früchte als wahre Wohltat und das, obwohl sie säuerlich sind. Dank der enthaltenen Säure wirkt sich Sanddorn als ausgleichend auf einen vorhandenen Säureüberschuss aus und kombiniert man den Saft mit Manuka-Honig, wird nicht nur eine Reizung des Magens gelindert, sondern auch gleichzeitig Entzündungen vorgebeugt.

Hautbeschwerden, wie schlecht heilende Wunden, Akne oder auch ein Sonnenbrand, lassen sich mit Sanddornöl hervorragend lindern. Dank seiner Palmitoleinsäure und dem Provitamin A wird eine Heilung deutlich beschleunigt. Leiden Sie ab und an unter geröteten Stellen im Gesicht, sollten Sie abends nach der Gesichtsreinigung auf genau diese Flecken etwas Sanddornöl tupfen. Mischen Sie einige Tropfen des Öls mit Ihrer normalen Tagescreme, können Sie durch diese Maßnahme Knitterfältchen ebenso vorbeugen wie auch Ekzemen und halten zugleich die Haut geschmeidig und sehr gepflegt.

Sanddorn in seinen unterschiedlichen Verarbeitungsformen kann selbstverständlich noch viel mehr als das gerade beschriebene. Hier bei uns auf dem Portal finden Sie umfangreiche Informationen, Interessantes und Wichtiges rund um das Thema "Sanddorn - Die Zitrone aus dem Norden". Und sich etwas eingehender mit den kleinen Powerfrüchten zu beschäftigen unterstützt sowohl präventive als auch akute heilunterstützende Maßnahmen.

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