Salbei

Wirkt antibakteriell, virustatisch, fungistatisch, adstringierend und schweißhemmend

Der Salbei gehört zu den Heilpflanzen, die im Mittelmeerraum heimisch sind und auch bei uns gut gedeihen. Er hat eine desinfizierende und zusammenziehende Wirkung. Deshalb wirkt Salbei gut bei Halsschmerzen, Halsentzündungen und Mandelentzündungen.

Der Salbei ist ein Strauch und wohl eine der bekanntesten Heilpflanzen aus der Familie der Lippenblütler. In der Naturheilkunde werden die Blätter und Blüten zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Asthma, Wunden, Zahnfleischbluten, Mundgeruch, Mundschleimhautentzündungen, Erkältungen, Halsentzündungen, Gicht, Diabetes, Wechseljahresbeschwerden usw. verwendet.

Der Salbei wird sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet. Die Blüten können in Form von Tee getrunken oder als Weintinktur (Wein mit Blüten) eingenommen werden. Der Tee kann mit Honig gesüßt werden, um den Geschmack ein wenig zu verbessern. Der Tee hemmt auch die Schweißbildung, was in den Wechseljahren meist erwünscht ist. Stillende Mütter, die jedoch abstillen möchten, können den Tee zur Reduzierung ihrer Milch trinken.

Für die äußerliche Anwendung werden die Blätter zu Tee gekocht und als Mundspülung, Gurgelpräparat oder Waschung gegen Zahnfleischentzündungen und Halsentzündungen verwendet. Bei schlecht heilenden Wunden kann auch eine Kompresse in den Tee getaucht und auf die Hautstelle gelegt werden. Salbei ist auch in diversen Teemischungen oder Lutschbonbons enthalten. Salbei enthält ein ätherisches Öl, welches innerlich und äußerlich angewendet werden kann.

Die innerliche Anwendung sollte jedoch nur nach therapeutischer Anweisung erfolgen, da es sonst zu Vergiftungserscheinungen kommen kann. Innerlich wirkt das Öl appetitanregend und kann sogar Bakterien töten. Äußerlich kann es bei Atemwegserkrankungen inhaliert werden und als Einreibung Schmerzen bei Rheuma lindern.

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