Ingwer gegen Übelkeit in der Schwangerschaft

Allseits bekannt ist die vor allem in den ersten Schwangerschaftsmonaten auftretende Übelkeit, die rund 75 Prozent der Frauen vor allem in den Morgenstunden zu schaffen macht. Experten empfehlen zur Behandlung der Symptome Ingwerkapseln oder -tee. Außerdem wird zu Akupressur-Behandlungen geraten.

Darüber hinaus kann eine Umstellung der Ernährung behilflich sein. So kann eine Nahrungseinnahme vor dem Aufstehen durchaus positiv wirken. Für den Fall, dass die Beschwerden sehr stark auftreten, sollte man seine Schilddrüse untersuchen lassen.