Huflattich in der Natur und Heilkunde

Tussilago farfara ist der botanische Name des Huflattichs, er gehört zu der Familie der Korbblütler. Volkstümlich kennt man den Huflattich auch unter den Namen

• Bachblümlein
• Berglatschen
• Brandlattich
• Brustlattich
• Hufblatt
• Lehmblümel
• Märzblume
• Rosshuf
• Sandblümel und
• Tabakkraut.

Merkmale

Seine sonnengelben Blüten erinnern ein bisschen an Löwenzahn und erst nach der Blüte erscheinen die Laubblätter. Diese sind langgestielt und werden bis zu 20cm breit, an der Unterseite sind sie behaart. Die Laubblätter sind gezahnt und ihre hufartige Form verleiht der Pflanze ihren Namen; ein kräftiges Adernetz durchzieht die Blätter.

Der Huflattich blüht von März bis April und bildet korbförmige Blütenstände. Es gibt weibliche Zungenblüten und männliche Röhrenblüten. Die Stängel sind zu dieser Zeit nur mit braunrötlichen und haarigen Schuppenblättern besetzt. Aus dem Wurzelstock treiben unterirdisch bis zu 2m lange Wurzelausläufer aus.

Standorte

Die Pflanze ist in

• Europa
• Afrika und
• Asien

beheimatet; in Nordamerika wurde der Huflattich eingebürgert.

Er ist anspruchslos und genügsam und wächst bevorzugt an

• trockenen und warmen Plätzen

wie

• Böschungen
• in Steinbrüchen
• am Wegrand in den Bergen oder
• an Bahndämmen.

Er bevorzugt einen

• ton- und lehmhaltigen durchlässigen Boden.

Im Gebirge wächst er in Höhen bis über 2.000 Meter. Wichtig ist allerdings

• ein sonniger Standort,

damit er seine volle Wirksamkeit entfalten kann. Der Huflattich hat einen leichten balsamischen und angenehmen Duft.

Inhaltsstoffe

Als Arzneipflanze hat der Huflattich eine lange Tradition, seine hochwirksamen Inhaltsstoffe versprechen bei einer Vielzahl von Beschwerden Linderung. Schon bei den alten Römern war er bekannt.

Er enthält unter anderem

• ätherische Öle
• Bitterstoffe
• Gerbstoffe
• Insulin
• Mineralstoffe
• Salpeter
• Saponine
• Tannine und
• Zink.

Medizinische Verwendung

Gesammelt wird der Huflattich im Mai, man verwendet die Blätter und die Blüten. Die Blätter haben einen leicht bitteren Geschmack und eine adstringierende, das heißt zusammenziehende Wirkung. Die Blüten duften etwas nach Honig und schmecken süßer als die Blätter.

Wirkung und Anwendungsgebiete

Der Huflattich ist hauptsächlich als Hustenmittel bekannt, aber damit ist sein Wirkungsspektrum noch lange nicht erschöpft. Er hilft bei

• Magen-Darmproblemen
• wirkt stärkend auf das Nervensystem

und bringt Linderung bei allen

• Erkältungskrankheiten.

Neben der

• adstringierenden

Wirkung hat er

• entzündungshemmende
• blutstillende
• antibakterielle und
• anregende

Eigenschaften. Als Hustenmittel ist er

• schleimlösend;

er wird bei

• Bronchitis und
• Reizhusten

eingesetzt. Äußerlich wendet man ihn bei

• schlecht heilenden Wunden
• entzündeten Wunden und
• leichten Verbrennungen

sowie bei

• Hautproblemen

an.

Anwendungsart

Der Huflattich wird

• als Tee

getrunken oder ist

• Bestandteil von Hustenteemischungen;

es gibt ihn als

• Tinktur oder
• Sirup.

In der Volksheilkunde kennt man den

• frisch gepressten Saft des Huflattichs,

der bei Ohrenschmerzen ins Ohr geträufelt wird. Die Blätter des Huflattichs verwendet man auch

• als Kräutertabak,

wo die Blätter dem normalen Tabak beigemischt werden. Huflattich findet sich

• als Inhaltsstoff bei Naturkosmetikshampoos,

da soll er hauptsächlich bei Schuppen helfen. Es gibt

• Bein- und Fußsprays
• Gesichtswasser sowie
• Salben,

die Huflattich beinhalten. Auch in der Wildkräuterküche gibt es einige Rezepte mit Huflattich.