Brennnessel Forum

Wie muß man Brennesseln für eine bessere Durchblutung zubereiten?

Manchmal habe ich Durchblutungsstörungen. Da ich möglichst wenig Medikamente nehmen will, hat mir eine Bekannte geraten, es mal mit Brennessel zu versuchen. Kann das wirklich helfen und wie müßte ich die Brennesseln verarbeiten um die beste Wirkung zu erzielen? Wer kennt sich da aus und könnte mir Tipps dazu geben? Danke vielmals. Gruß, Olliko