Dienstag 29.05.2012 23:09

7. Dezember 2010

Baldrian News

Baldrian - Ein natürliches Heilmittel gegen Schlafstörungen

Ein Großteil der deutschen Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen. Nicht selten leidet darunter auch der Arbeitsalltag, die Konzentration lässt nach und man fühlt sich ausgelaugt.

Um wenigstens ein paar Stunden durchzuschlafen, greifen viele Betroffene gleich zu chemischen Hilfsmitteln in Form von Medikamenten. Dabei ist es wissenschaftlich bewiesen, dass auch Präparate mit natürlichen Zutaten bei schwachen bis mittleren Schlafproblemen Abhilfe schaffen können. Bestes Beispiel dafür ist die Baldrianwurzel. Sie enthält sehr viele Sesquiterpene, denen die beruhigende Wirkung des Baldrian zugesprochen wird.

Präparate mit Baldrian als Wirkstoff sollten etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden, da die Wirkung meist mit Verzögerung eintritt. Zusätzlich können auch andere pflanzliche Beruhigungsmittel eingenommen werden, um den Effekt noch zu verstärken beziehungsweise zu beschleunigen.

Baldrian
Baldrianwurzel
Hausmittel
Naturheilmittel
Schlafstörungen
Sesquiterpene

Schenken sie ihren Lieben doch ma...

Stammzelltransplantation - verbes...

LESERMEINUNGEN (1)

Mehr Lesermeinungen

Bei mir hilft es leider nicht

Ich kann sehr schlecht einschlafen, und liege Stunden wach im Bett. Ich nehme schon Baldrian aber bei mir hilft es nicht. Können Sie mir ein ...

Lesermeinung von Käthe
21.01.12 13:27

Lesermeinung schreiben

GRUNDINFORMATIONEN ZUM BALDRIAN

Baldrian in der Natur

Der Baldrian fällt vor allem durch seine wunderschönen weißen oder rosanen Doldenblüten auf und fühlt sich in feuchten Waldgebieten wohl.

Baldrian in der Naturheilkunde, Küche und Kosmetikindustrie

Baldrian ist eines der am besten erforschten Pflanzenarzneimittel und wird gern verwendet.

MEHR NEWS ZUM THEMA BALDRIAN

STRESS
Bei Schulstress keine Medikamente geben

Bei Schlussstress und Ängsten sind Medikamente die falsche Lösung, warnen Ärzte und Experten. Die jungen Leute sollen nicht lernen, dass sie n...

14. November 2011
233 Lesungen
0 Lesermeinungen

BERUHIGUNGSMITTEL
Nebenwirkungen – auch bei Alternativmedizin möglich

Immer mehr Menschen setzen auf Naturprodukte und Alternativmedizin aus dem Kräuterladen. Gründe dafür gibt es viele. Die Produkte führen kaum ...

5. September 2011
412 Lesungen
0 Lesermeinungen

DEPRESSION
Keiner spricht über Depressionen - Psychologen warnen vor einer riesigen Dunkelziffer

Man ist ständig unmotiviert, weder Arbeit noch Freunde scheinen interessant und oft fließen Tränen. Schlafstörungen und negative Zukunftsgedan...

21. Juli 2011
717 Lesungen
0 Lesermeinungen

STRESS
Pflanzenextrakte - schonende und natürliche Hilfe bei Stress

Wer erfolgreich sein will, kommt um einen stressigen Alltag nicht immer herum. Viele Menschen leiden unter Stress, besonders dann, wenn er geh...

14. Juni 2011
308 Lesungen
0 Lesermeinungen

BADEN
Beruhigendes Bad macht müde

Schlummerhilfe: Melisse, Lavendel oder Hopfen ins Wasser. Ein beruhigendes Bad kann Einschlafprobleme bessern. Das Gesundheitsmagazin Apotheke...

4. Februar 2004
4020 Lesungen
0 Lesermeinungen

1
Mehr News

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

KURKUMA
Kurkuma in den Currymischungen soll das Gedächtnis auf Trab bringen

Kurkuma, der Hauptbestandteil von Currymischungen, erhöht die Gedächtnisleistung, berichtet die Apotheken Umschau unter Berufung auf Forscher ...

19. Februar 2007
4071 Lesungen
0 Lesermeinungen

INGWER
Ingwer gegen Übelkeit in der Schwangerschaft

Allseits bekannt ist die vor allem in den ersten Schwangerschaftsmonaten auftretende Übelkeit, die rund 75 Prozent der Frauen vor allem in den...

6. Februar 2007
5956 Lesungen
1 Lesermeinung

GINSENG
Ginseng ist ein zweischneidiges Schwert

Wie internationale Wissenschaftler herausfanden, kann Ginseng das Wachstum der Blutgefäße behindern und anregen. Dabei gibt es vier verschiede...

2. Februar 2007
4072 Lesungen
0 Lesermeinungen

FENCHEL
Fenchel hat doppelt so viel Vitamin C wie Orangen, viel Eisen und Spurenelemente

Gemüsefenchel ist nicht nur ein aromatischer Genuss, sondern aus gesundheitlicher Sicht geradezu ein Multitalent. Im dem Gemüse, das auch jetz...

27. Januar 2007
5128 Lesungen
0 Lesermeinungen

KAMILLE
Kein Kamillentee an das Auge

Kamillentee und andere selbst hergestellte Aufgüsse eignen sich nicht, um gereizte oder entzündete Augen zu behandeln, warnt das Gesundheitsma...

30. Dezember 2005
8774 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Baldrian
05.01.12
	BALDRIAN Welche negative Folgen kann tägliche Einnahme von Baldrian haben? Meine Freundin hat einen stressigen Beruf und nimmt seit einem Monat jeden Morgen Baldriantropfen, damit sie den beruflichen Stress besser übe... 0 Antworten Neuer Beitrag von Leonie 05.01.12 19:24
28.10.11
	BALDRIAN Woher bekomme ich Baldrian? Hallo ihr Lieben! Ich bin momentan mitten in einer wichtien Prüfungsphase und stehe ziemlich unter Druck. Um mich etwas zu entspannen u... 1 Antwort Letzte Antwort von MissMarieIsCurious 28.10.11 16:46
	BALDRIAN Kann bei Baldrian bei Angstzuständen nehmen? Hallo zusammen. In letzter Zeit habe ich hin und wieder Angstzustände, obwohl ich mir das nicht genau erklären kann. Ich werde dann seh... 0 Antworten Neuer Beitrag von Tina26 28.10.11 11:22
	BALDRIAN Kann man Baldrian vor Prüfungen nehmen? Hallo zusammen! Ich habe in zwei Wochen meine theoretische Führerscheinprüfung und bin jetzt schon total nervös deswegen. Ich habe Angs... 0 Antworten Neuer Beitrag von vannie 28.10.11 10:48
20.10.11
	BALDRIAN Welche Folgen kann Einnahme von zuviel Baldriantabletten haben? Da ich im privaten und beruflichen Bereich sehr viel negativen Stress habe, kann ich nachts nicht mehr schlafen. Habe mir deshalb in der Apoth... 0 Antworten Neuer Beitrag von Casanova 20.10.11 12:38