Aloe Vera - effektiver Schutz fürs Immunsystem im Winter

Gerade im Winter ist es wichtig, dass wir unsere Abwehrkräfte stärken, um Erkältungskrankheiten nachhaltig vorzubeugen. Neben regelmäßiger sportlicher Betätigung an der frischen Luft kommt dabei auch unserer Ernährung eine wesentliche Bedeutung zu. Möchte man seinen Körper also optimal vor den Strapazen des Winters schützen, ist man gut damit beraten, ihm möglichst viele Mineralien, Vitamine, Spurenelemente sowie Ballaststoffe zuzuführen.

Experten empfehlen hierzu nicht nur, fünfmal am Tag reichlich Obst oder Gemüse zu essen, sondern die Ernährung darüber hinaus durch eine zusätzliche Portion an lebensnotwendigen Vitalstoffen aufzuwerten, beispielsweise durch die Einnahme von Aloe Vera-Präparaten.