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FrancoBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
In einer Mitteilung kam letztens das es ungesund ist wenn der Mensch zuviel Wasser zu sich nimmt. Da ich min 3-4 Liter Flüssigkeit am Tag trinke würde ich gerne wissen was als zuviel definiert wird? Um welche Mengen handelt es sich dabei? Ich glaube es ging da um Läufer die beim Sport zuviel Wasser getrunken haben und die Zellen konnten die Flüssigkeit nicht mehr aufnehmen...
SplindauBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hi Franco,
ich habe gelesen, dass es gesund ist viel zu trinken. Der Körper braucht Wasser und 3 Liter am Tag sollten kein Problem sein. Wohlgemerkt ich bin kein Arzt, aber ich kenne einige Leute, die trinken 3 Liter am Tag und es geht ihnen wunderbar. Ich selbst hätte Probleme überhaupt nur 3 Liter pro Tag zu mir zu nehmen!
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Der Autor dokumentiert seine Erfahrungen mit der Heilkraft reinen Wassers und zeigt auf: Unbeabsichtigte Austroc...
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