Dienstag 29.05.2012 21:24

19. Oktober 2010

Wasser Artikel

Inhaltsstoffe und Gesundheitswert von Wasser

Wasser ist der Grundstoff allen Lebens, weshalb auf dessen gesundheitliche Bedeutung wohl nicht länger eingegangen werden muss. So stellt dieses beispielsweise den Grundbaustein für all jene chemischen Vorgänge dar, welche sich innerhalb unserer Muskulatur bei motorischer Betätigung abspielen. Viel interessanter ist da schon die Frage, wie sich unser Organismus im Falle eines Wassermangels verhält.

Prinzipiell können wir ohne Wasser zwischen einem und sieben Tagen überleben. Dieser Wert hängt wiederum einerseits vom Wasseranteil ab, welcher zuvor aufgenommen wurde und andererseits von den exogenen Faktoren der Umgebung. Während es am Anfang eines Wassermangels schlicht zu einem starken Durstgefühl und trockenem Hals kommt, äußert sich dieser später durch ernsthafte Symptome. Diesen sind beispielsweise Schwindelgefühle und plötzlich auftretende Muskelkrämpfe zuzuordnen. Wird dann kein Wasser durch das betroffene Individuum aufgenommen, so führt dies unweigerlich zum Tod.

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