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26. Februar 2005
Von Sunny
Draußen stürmt und regnet es und die Hände sind von dem langen Spaziergang auch noch ganz klamm – was gibt es schönerem als jetzt eine große Tasse heißen Tee? Erinnert uns der dampfende Aufguss doch an manch schöne Kindheitsmomente, wärmt unsere steifen Finger und schmeckt dazu auch noch köstlich. Doch wussten Sie, dass vielen Tees sogar krankheitslindernde Eigenschaften zugeschrieben werden?
Brennnesseltee wirkt entwässernd, enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe wie wertvolles Eisen und wird zur Linderung von Heuschnupfen und Nesselfieber eingesetzt.
Fenchelsamentee wirkt wohltuend bei Übelkeit und Durchfall; bei stillenden Müttern verstärkt er den Milchfluss und kann Koliken des Säuglings lindern.
Hagebuttentee ist reich an Vitamin C und schützt daher gegen Infektionskrankheiten.
Holunderblütentee werden entzündungshemmende, schweißtreibende Eigenschaften zugeschrieben und kann bei Grippe oder Nasennebenhöhlenentzündungen helfen.
Der Klassiker Kamillentee wird schon lang bei Verdauungsstörungen und Nervosität eingesetzt.
Lavendelblütentee sollte kurz vor dem Schlafen getrunken werden, wirkt er doch entspannend und schlaffördernd.
Pfefferminztee unterstützt nach einem üppigen Essen die Verdauung, vermindert Blähungen und gilt als hilfreich gegen Übelkeit.
Zitronenmelissente soll Verspannungen lösen und beruhigend wirken.
Doch Vorsicht:Einige Kräuteraufgüsse (z.B. Beinwell) können auch schädigende Stoffe enthalten, sogenannte Pyrolidinalkaloide, die die Leber schädigen können. So sollten Beinwell- und andere Kräutertees nur zu medizinischen Zwecken getrunken und von Schwangeren gemieden werden.
Grundsätzlich gilt aber: Genießen und gleichzeitig Beschwerden lindern; also immer eine kleine "Teeapotheke" im Haus haben!
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