Milch Forum

Bedenken wegen täglichem Glas Milch?

Hallo!

Ich trinke seit Jahren schon eigentlich jeden Tag ein großes Glas Milch zum Frühstück. Ein Bekannter von mir, der das neulich mitbekommen hat, meinte aber zu mir das das bestimmt nicht so gesund sei, wegen der großen Menge Laktose. Hat er recht? Muss ich jetzt Bedenken haben wegen meinem täglichen Glas Milch? Was meint ihr dazu?

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