Ich trinke jeden Morgen eine Tasse Kakao, und wollte eigendlich ab morgen Tee trinken.Doch heute las ich zufällig einen Bericht über Kakao.Es stand in dem Bericht, daß es viel Flavonol enthält , welches die Blutgefäße schützen soll.Ausserdem könnte man Herzkrankheiten vorbeugen.So ganz verstehe ich den Zusammenhang nicht, deshalb möchte ich fragen, ob es mir jemand von euch erklären könnte?Ich bedanke mich!
Ja, gewisse Inhaltsstoffe in Kakao und so sogar in Schokolade sind sehr gesund für Herz etc. nicht zuletzt auch, weil beim Verzehr ein Glückshormon ausgeschüttet wird.
Allerdings solltest du ungesüßten Kakao oder dunkle Schokolade trinken/essen, denn durch den Zucker wird der Kakao sonst ganz schnell wieder ungesund...
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