Ist nach anstrengenden Lauftrainingseinheiten Eistee zu empfehlen oder nicht?

Mitglied Katrinchen1983 ist offline - zuletzt online am 04.01.16 um 12:42 Uhr
Katrinchen1983
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Seit einem Jahr laufe jogge ich regelmäßig. Besonders im Sommer verliere ich dabei viel Flüssigkeit. Eine Sportkameradin trinkt dann meist Eistee. Ist das wirklich zu empfehlen oder hat das zuviel Kalorien, was meint ihr?

Mitglied JoLLe ist offline - zuletzt online am 22.03.16 um 19:25 Uhr
JoLLe
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Hey, gezuckerter Eistee ist vielleicht wirklich nicht ganz das wahre, nach dem laufen.
aber wenn dir wasser zu langweilig ist und du geschmack brauchst, kannst du dir eistee auch selber machen und dann eben ohne zucker, dann sehe ich da keine probleme;)

Mitglied Katrinchen1983 ist offline - zuletzt online am 04.01.16 um 12:42 Uhr
Katrinchen1983
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Hm. Aber es gibt ja auch welchen der nur mit Süßstoffen ist.
Und wie macht man den selber? Ich bin mir irgendwie nicht sicher.

Mitglied Moiiin ist offline - zuletzt online am 26.12.15 um 18:52 Uhr
Moiiin
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Also Eistee gehört meiner Meinung nach auf die Liste der verbotenen Lebensmittel... Das beinhaltet so viele Aromen, Zuckerstoffe etcpp...da ist nichts gesundes bei, außer dass es den Beinamen "Tee" enthält! -.-

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