Durch Zwerchfellhochstand Atemnot - was kann helfen?

Durch einen Zwerchfellhochstand habe ich Atemprobleme und bin bei der kleinsten Bewegung leicht aus der Puste. Könnte mir eine spezielle Atemtechnik helfen und wo kann ich die erlernen, was meint ihr? Danke schon mal für euere Beiträge. Grußs, YoungMiss

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