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AnonymousBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo liebes Forum. Ich habe folgendes Problem. Und zwar muss ich öfters Dinge mehrmals machen, weil ich dabei schlechte Gedanken habe und mache das bis die Gedanken weg sind. Es geht schon ein paar Jahre so. Es ist jetzt auch nicht so leicht dadrüber zu schreiben und komisch. Es ist so man denkt etwas schlechtes wenn man macht und wenn man es eine bestimmte Anzahl von Malen nicht macht fühlt man sich schlecht und hat Angst dass das auch eintrifft. Zum Beispiel denkt man dass eine bestimmte Person einen dann nicht mehr mögen wird oder einer Person etwas zustoßen wird oder aber sich selbst. Ich hatte dieses Forum schon einige Male gesehen und gelesen und dachte ich schreibe hier heute rein. Es plagt einen im Alltag sehr und ist sehr quälerisch. Und es ist auch peinlich. Eine zeitlang war es komplett weg und dann fing es seit einigen Jahren wieder an und hört nicht auf. Es quält einen sehr und man weiß nicht wie man da rauskommt. Oft muss man z.B. etwas 4 mal machen wahrscheinlich angewöhnt damit man es nicht mehr machen muss und dann muss man das auch 4 ma machen und es darf am besten keine ungerade Zahl sein. Es ist einfach es kommt wenn man etwas macht ein böser Gedanke hat vor dem man Angst hat dass er eintreten wird z.B. dass man eine Person verlieren wird, jemandem etwas zustoßen wird oder einem selsbt passieren wird oder andere Ängste die man vermeiden will dass sie eintreffen und so vermeidet man es indem man das so oft macht, bis die Gedanken weg sind und man sich gut fühlt weil man ja davor Angst hat und es vermeiden will. Ich weiss auch nicht ob ihr das kennt beispielsweise genauso kennt. Es stört mich extrem besonders in den letzten Tagen. Es wäre gut eure Erfahrungen zu wissen und sich mit euch auszutauschen. Ich musste heute zum Beispiel einige Sachen mindestens 5 ma hintereinander machen und es ist sehr quälerisch. Wie kriegt man diese Gedanken und das alles weg? Danke fürs Lesen
.N.Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo , ich verstehe dich . Ich mache das gleiche durch , ich muss alles ständig 3 oder 4 mal machen beziehungsweise anfassen , oder ich muss meine schuhe drei oder vier mal stapeln und so . Ich weiß auch nicht was ich dagegen tuen soll , denn wenn ich das nicht tue habe ich ein unwohles Gefühl und dies entsteht , weil ich seit letzten Jahr viele Probleme hatte , ob Familier oder mit Freundinnen . Ich habe diesen Zwang dies alles zutuen da ich denke das ich sonst Pech habe beziehungsweise Streit mit meiner Familie und mit meinen Freundinnen . Ich weiß einfach nicht was ich dagegen tuen soll , denn ich weiß auch nicht wem ich das sagen sollte , denn ich wirke äußerlich nicht so wie ich ich mich innerlich fühle und verhalte . Mich würde auch keiner verstehen und das fällt mir vorallem schwer . Ich würde dir sehr gerne einen Tipp dagegen geben , was du tuen könntest damit das nicht so ist aber ich weiß es selber nicht . Ich kann dies meist nur unterdrücken wenn ich Ferien habe oder nach Polen Urlaub machen fahre und weg von Zuhause bin .
pocketbikeBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo, anscheinend bin auch ich zwangskrank oder wie auch immer man es nennt. Ich will/kann es aber irgendwie nicht wahr haben, da ich mir in jedem moment wo ich meine ticks ausführe im klaren bin wie lächerlich sie sind. In letzter zeit werde ich deswegen auch recht aggressiv weil ich gegen diese scheiß gedanken machtlos bin! Mittlerweile bin ich 17 jahre alt und schätze mal das es so mit 8 angefangen hat, war dann teilweise verschwunden bis meine mutter schwer krank wurde. Ab diesem zeit punkt so vermute ich mal wurde es dann wieder schlimmer und seit dem hab ich schon so einige ticks durchgemacht und lass mir immer wieder neue scheiße einfallen was mich immer mehr beeinträchtigt und mir somit beispiesweiße das lernen für die schule recht schwer macht, da es nur wenige minuten/stunden am tag gibt die ganz tickfrei sind. Fände es auch recht cool wenn man mal mit jemand anderem darüber reden könnte da dann vielleicht die hemmung geringer wäre zum arzt zu gehen da ich immer weniger davon überzeugt bin, d.h. wenn ich es realistisch betrachte die störungen selber zu überwinden .. Mfg Pocketbike
mary janeBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo (-:
mary jane r. mein anme
ich bin 15.
leichtes borderline&war mal suicide gefährdet.
auch ich ahbe das& weiß nicht,was das ist.
wenn ich etwas in der hand habe,muss ich das auch total lange anfassen bzw berühren& darauf rum drücken sonst dreh ich total durch. das macht mir angst & ich weiß nicht,was ich amchen soll,weil ich nicht wieder in die psychiatrie will.
Alparslan88Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich dachte immer,dass ich der einzige auf der Welt bin,der diese scheiss verdammten problem hat.Wenn ich zum Beispiel einen Stift auf den Tisch hinlege,dann muss ich es immer 2,4 oder 8 mal den Stift berühren,damit ich ruhe habe.Ansonsten platze ich innerlich,als würd mir jemand ins Ohr flüstern und sagen:"wenn du es nicht machst,dann wird was schlimmes passieren."Ich weiss,dass absolut nichts passieren wird,aber der scheiss verdammte gedanke macht mich nervlich kaputt!!Dieses problem habe ich schon seit Jahren,habe alles,aber auch alles versucht,es zu ändern,aber,egal,was ich mache,ich komme einfach nicht hinweg....!!!!Weiss echt nicht mehr weiter....;-((((....
Alparslan88Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Oder zum beispiel wenn ich das Licht anmachen will.Ich muss mindestens 2,4 oder 8 mal den Schalter ein-und ausschalten,damit ich innerlich ruhe habe bzw bekomme.Mache ich es nicht,dann zerfrisst mich irgendein scheiss innerlich.Ich habe nur mit Zahlen zu tun,die grade sind.Also wenn ich was tue,angenommen Zigaretten stopfen,dann wird nicht 1,3,5,7 gestopft,sondern es wird 2,4,6,8,10....Zigaretten gestopft.Ich weiss echt nicht,wie ich aus dieser Qual mich retten soll,habe schon alles versucht,aber nichts hat bisher geholfen,leider....-((....
AnonymousBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ja also mal ist es da, mal sind es paar Stunden ohne diese Probleme. Es sind auch gerade Zahlen. Es ist man hat einen schlechten Gedanken und wenn man z.B. eine Sache nicht eine bestimmte Anzahl von Malen macht bpw. bis die innere Ruhe einkehrt, hat man Gedanken,dass was schlimmes passiert, wie z.B. einen die wichtigen Menschen nicht mehr mögen werden oder jemandem oder einem selber was passieren wird und es sind somit Ängste, wovor man dann Angst hat dass es eintreffen könnte und nicht möchte, dass es passiert. Und sobald das Weg ist, sind die Gedanken auch weg, weil man es z.B. eine bestimmte Anzahl von Malen gemacht hat und denkt, dass es jetzt gut ist. Es ist sehr bedrückend und zerfrisst einen. Ja wenn man das liesst kann man das nicht so nachempfinden, aber wer es kennt, kann das nachvollziehen, was für ein schlimmes Gefühl das ist. Ich weiss auch nicht mehr weiter. Es bedrückt mich sehr und zerfrisst einen. Wäre schön sich mit solchen Menschen zu unterhalten, denn erzählen kann man es keinem, die Leute würden einen für verrückt halten und das nicht nachvollziehen können.
IzzieBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
@afi-queen
ich wuerde dir gerne meine icq nummer geben aber weiss nicht wo ich dir privat schreiben kann weil ich hier nicht angemeldet bin
Darum geht es hier im Forum auch gar nicht, das gehört hier nicht rein. Das Forum ist keine Kontaktbörse, das kannst du in den Forenregeln nachlesen!
Hier im Forum kann man auch gar nicht "privat schreiben".
PascalszBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo Leute,
ich hatte diese "Probleme" auch, seit meinem 9. Lebensjahr bis jetzt. Bin nicht zum Arzt gegangen, nicht zum Psychologen oder sonst zu anderen Einrichtungen.
Ich habe sie durch Koordinierte Bewegungen gelöst bekommen. Keine Zwangsstörungen mehr! Wer Hilfe braucht kann sich an mich wenden!
Freundliche Grüße :-)
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Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet.
Ist bestimmt nett gemeint, aber Kontaktdaten gehören hier nicht rein, das kannst du in den Forenregeln nachlesen.
PascalszBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
@Hayate
Also das heißt: hier darf man keinen Menschen auf Mitteln direkter Umwege zur Gesundheit helfen?
Das heißt für mich nur: "Ohne Sinn kein Erfolg." Und den Sinn gibt es hier anscheinend nicht. Und der Erfolg hält sich offensichtlich auch meiner Meinung nach in Grenzen. Schönen kalten Winter noch.
Hier darf man nunmal keine Kontaktdaten posten, wenn du den mensche helfen willst, dann hilf ihnen hier vor Ort, oder such dir ein anderes forum, wenn du damit ein problem hast, interessiert mich das nciht, ich bin nicht für die regeln verantwortlich, ich muss nur darauf achten, dass sie eingehalten werden. Wende dich an die forenleitung, wenn dir das nicht passt.
PascalszBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
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Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet.
IsoldeBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Liebe Beeke,
Du solltest Dir psychologische Hilfe holen, keine Sorge tut nicht weh:). Zwangsstörungen können unbehandelt Dein Leben immens beeinträchtigen, stell Dir vor wieviel Zeit Du mit der Kontrolle der selbst auferlegten Tätigkeiten verbringst. Beginnende Zwangsstörungen bedeuten auch, dass zirkuläres Denken eintritt, das heisst Du beschäftigst dich immer wieder mit denselben Gedankengängen und merkst, dass Dich dies nicht weiter bringt, allerdings kannst Du aus diesen Gedankenschleifen auch nicht ausbrechen.
Mit professioneller Hilfe wird Dir die Angst vor diesem Verhalten genommen, und Du wirst lernen gegenzusteuern.
Liebe Grüße
Isolde
PascalszBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
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:-)
Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet.
Was ist verdammt nochmal dein Problem? Kannst oder willst du es nicht verstehen, nochmal für ganz blöde Du-darfst-das-hier-nicht
Spinner gesperrt
Wie es "Hayate" hier schon geschrieben hat, Kontaktdaten dürfen hier nicht gepostet werden, so sind die Forenregeln. Bei diesen Regeln wird sich die Forenleitung bestimmt etwas gedacht haben, die haben die nicht so gemacht, damit sie dich "ärgern" können und auch nicht, damit nicht geholfen werden kann.
Hier wollten schon so viele User anderen Usern mit Problemen (angeblich) helfen und haben dann auch ihre Kontaktdaten gepostet. Das waren angeblich Ärzte, Psychologen und was noch alles, die noch nicht mal wussten, wie Praxis oder Psychologe richtig geschrieben wird. Daher ist das Verbot des postens von Kontaktdaten auch als Schutz für andere User gedacht. Wer weiß denn, wer der Mensch wirklich ist, der anderen Usern helfen will? Hier im Forum gibt es leider einige "kranke Typen" usw., die hier nur Kontakt zu Kindern und Jugendlichen suchen.
Das soll jetzt nicht heißen, das wir hier glauben, das du auch so jemand wärst, nur hier im Forum weiß keiner, was der andere User wirklich für ein Mensch ist.
Wenn dir das nicht gefällt, einfach eine Mail mit deiner Beschwerde an die Forenleitung schicken. Die E-Mailadresse dazu findest du in den Forenregeln.
dineBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hi ich habe auch ein zwangsgedanken bei mir ist das so,dass ich die Tür klinke oft anfassen ich drücke gegen die Haustür um zu schauen ob die wirklich zu ist dabei Arznei ich auch komisch :-( ich hab einmal 5 min an der Haustür gestanden um da gegen zu drücken ich Kamm mir ziemlich doof Vor als ich es lassen wollte stimmte was nicht mit mir ich müsste es einfach machen. Ich schaue oft wenn ich laufe oft und lange zurück ob ich was verloren habe ob ich genau weiß das ich nichts verloren habe bzw da nichts liegt . Ich schaue immer ob der Herd aus ist obwohl ich da nicht gegen gekommen bin und sage immer null null null null null und das ziemlich oft meine Schwester sagt schon das der aus ist aber ich muss es trotzdem machen wenn ich etwas doppelt anfasse oder öfters und mein Bruder mit mir redet muss ich es immer noch machen weil es mich daraus gebracht habe und ich mir Dann unsicher bin ich bin mitlerweile 19 und habe es Seit ich Ca.12 bin erst war alles harmlos und hab nur geschaut ob die Tür richtig zu ist mitlerweile ist es extremer mir ist es langsam egal ob meine Geschwister das mitbekommen oft
haben meine Freunde schön gefragt was ich da mache es ist mir sehr unangenehm gewesen und abends liege ich im bett und denke wie bescheuert ich bin wieso ich das mache und mir kommen Dann die tränen kann ich nicht normal sein ??? Ich hab es fast geschaft Aufzug hören und es fing wieder an als ich den Herd vergessen hab auszumachen das war Vor 3 Jahren Seit 1 jahr und 4 Monaten ist es extrem geworden :'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(
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