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JuliaBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo, ich bin Fernsehredakteurin und recherchiere für ein neues Fernsehformat Ängste und Zwänge und suche dafür mutige Menschen, die sich filmen lassen würden. Da ich selbst mal Patientin zu diesem Thema war, liegt mir das Thema sehr am Herzen. Ich denke, dass darüber berichtet werden sollte, um für Aufklärung zu sorgen und um mehr Verständnis in der Öffentlichkeit zu erlangen. Würde mich freuen, wenn sich jemand bei mir meldet.
LG, Julia
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Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet.
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ZimBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Halte deine Hand forsichtig über die Herd platte
wenn es warm oder zu heiss ist schalte auf null
ansonsten sei beruigt der herd ist aus
die kontrolle ist wichtig
um dich zu schützen
aber sie soll dich nicht kontrolieren
das ist kein schertz brobire es einfach mal aus
mi_lahnBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hey, das hab ich auch "mit dem herd". nicht extrem, meist reichen sogar zwei kontrollen. was mir geholfen hat: während ich kontrolliere, spreche ich eine textzeile eines liedes nach oder sage einen nonsens-satz ("das pferd frisst keinen gurkensalat"). wenn dann zwei, drei momente die zweifel hochkommen, ob der herd aus ist (ich benutz ihn auch nur eher sporadisch^^), kann ich mir in erinnerung rufen, dass ich ja während des bewussten sprechens den herd kontrolliert habe.
wichtig ist bei dieser strategie, den text immer wieder zu wechseln. am besten gleich jedes mal.
durch diese strategie nimmt man ein bisschen die routine aus dem kontrollvorgang und die kontrolle erscheint einem wirkungsvoller.
wie das bei diesen sachen so ist: muss nicht helfen. ist halt viel trial 'n' error bei diesen sachen.....
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