Zöliakie Bücher

Glutenfrei backen: Brot, Kuchen und Gebäck bei Zöliakie. Rezepte ohne Fertigmischungen

Glutenfrei backen: Brot, Kuchen und Gebäck bei Zöliakie. Rezepte ohne Fertigmischungen

von Simone Stefka

  • 216 Seiten
  • Pala-Verlag
  • Erscheinungsdatum: 2006
  • ISBN-10: 3895662267

Wer an Zöliakie erkrankt ist, sucht Alternativen zu üblichem Brot und Gebäck aus Weizen oder Roggen, weil das darin enthaltene Gluten Probleme macht. Die Auswahl an fertigen glutenfreien Backmischungen und glutenfreiem Gebäck ist begrenzt. Mehr Abwechslung und Genuss verspricht das Selbstbacken ohne Fertigmischungen. Für alle, die ihr Mehl selbst mischen möchten, präsentiert Simone Stefka in diesem Buch vielfältige Rezeptideen. Leicht verständlich und praxisnah informiert die Autorin über glutenfreie Alternativen zu üblichen Brot- und Kuchenmehlen. Sie erklärt, wie man die Mehle mischt und worauf man beim Backen in der eigenen Küche achten muss. Mit Grundrezepten vom Pizza- bis zum Mürbeteig lassen sich lieb gewonnene Familienrezepte glutenfrei abwandeln. Genaue Anleitungen und viele Tipps helfen auch Anfängern mit wenig Backerfahrung. 120 praxiserprobte Rezepte für Brot, Kleingebäck, Muffins, Waffeln, Kuchen, Torten, Mehlspeisen und Pikantes vom Blech. Auch für Weizenallergiker ist dieses Buch sehr gut geeignet.

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GRUNDINFORMATIONEN ZUR ZöLIAKIE

Diagnose, Krankheitsbild und Symptome der Zöliakie

Starke Beschwerden des Magen-Darm-Trakts und Blutarmut weisen auf die Zöliakie hin.

Diagnose, Krankheitsbild und Symptome der Zöliakie

Ursachen und Verlauf der Zöliakie

Bei der Zöliakie bildet der Körper Antikörper als allergische Reaktion auf glutenhaltige Lebensmittel. Eine Ernährungsumstellung kann helfen.

Ursachen und Verlauf der Zöliakie

Behandlung und Therapie der Zöliakie

Bei einer glutenfreien Ernährung kann es zu einer vollständigen Beschwerdefreiheit kommen.

Behandlung und Therapie der Zöliakie

Ernährungstipps für Zöliakie-Patienten

Wer unter Zöliakie leidet, muss seine Essgewohnheiten umstellen. Doch auch eine glutenfreie Ernährung kann abwechslungsreich sein.

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