Mittwoch 15.02.2012 17:55

2. Dezember 2009

Winterdepression News

Deprimiert ist nicht gleich Depression - Frische Luft hilft bei Verstimmung

Der Winter steht vor der Tür und dunkle Tage und kaltes Regenwetter nagen Tag für Tag an den Reserven. Das viele Menschen in dieser Zeit in ein Stimmungstief fallen, antriebslos sind und nicht unter der Bettdecke hervor wollen, ist verständlich. Jahreszeitlich bedingte Verstimmungen werden oft durch mangelndes Tageslicht hervorgerufen.

Viel Bewegung an der frischen Luft hilft, erklärt Prof. Schneider von der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde in Berlin. Grundsätzlich können Menschen sehr lange ohne viel Sonnenlicht auskommen, wenn sie genügend soziale Kontakte pflegen, die zur Stimmungsaufhellung beitragen.

Nicht jeder Deprimierte leidet gleich an einer Depression. Ein Hausarzt oder Psychologe sollte jedoch aufgesucht werden, wenn tiefe Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Interessenverlust mehr als zwei Wochen intensiv anhalten und das Verlangen nach sozialen Kontakten mehr und mehr schwindet.

Antriebslosigkeit
Bewegung
Depression
Regenwetter
Sonnenlicht
Soziale Kontakte
Spazierengehen
Stimmungsschwankungen
Stimmungstief
Verstimmungen
Wetter
Wetterfühligkeit
Winterdepression

Jedes fünfte Kind wird Opfer sexu...

Japan: Muskel-Anzug unterstützt M...

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

GRUNDINFORMATIONEN ZUR WINTERDEPRESSION

Diagnose und Symptome einer Winterdepression

Eine Isolation, Trägheit und Müdigkeit in den Wintermonaten, die sehr stark ist, wird untersucht.

Ursachen und Verlauf einer Winterdepression

Der Lichtmangel in den dunkleren Jahreszeiten kann sich auf den Hirnstoffwechsel auswirken.

Behandlung und Therapie einer Winterdepression

Gegen das Stimmungstief gibt es Medikamente und auch eine bedenkenlose Lichttherapie.

MEHR NEWS ZUM THEMA WINTERDEPRESSION

MUSIKTHERAPIE
Mozart statt Metal bei Depressionen

Klassische Musik wirkt sich bei Patienten mit Ängsten, Depressionen und auch Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems positiv auf den Körper und...

31. Dezember 2009
2183 Lesungen
0 Lesermeinungen

WEIHNACHTEN
Was man gegen Weihnachtsstress tun kann

Weihnachten ist nicht unbedingt die entspannteste Zeit im Jahr. Viele verbinden mit Weihnachten Stress und leiden unter Ängsten und Depression...

23. Dezember 2009
453 Lesungen
0 Lesermeinungen

ANTIDEPRESSIVA
Moderne Antidepressiva zur Verbesserung der Persönlichkeit

Nach einer aktuellen Studie, die sich mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI) befasste, wirken sich moderne Antidepressiva gut a...

12. Dezember 2009
1309 Lesungen
0 Lesermeinungen

LICHTTHERAPIE
Mit Lichttherapiegeräten einer Winterdepression begegnen

Licht ist für jedes Lebewesen ein Indikator für ein gesundes Gedeihen, Wachsen und Leben. Gerade beim Menschen ist Licht jedoch auch ein entsc...

4. Dezember 2009
1075 Lesungen
0 Lesermeinungen

WINTERDEPRESSION
Depressionen im Herbst - Rechtzeitiges Eingreifen kann eine schwere Form unterbinden

Dunkle, trübe Tage, Sorgen, Einsamkeit und eine seelische oder körperliche Überlastung können für eine Depression verantwortlich sein. Die Her...

4. Dezember 2009
1195 Lesungen
0 Lesermeinungen

1
Mehr News

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

ASTHMA
Asthmabetroffene sollten bei Reisen ihre Patientendaten mitnehmen

Wer unter Asthma leidet, sollte zur eigenen Sicherheit auf Reisen die wichtigsten Krankheitsdaten mitnehmen. Diese kann man sich bei seinem be...

10. Juni 2009
432 Lesungen
0 Lesermeinungen

DARMKREBS
Alkohol ist der größte Risikofaktor für Darmkrebs

Die Erkrankung an Darmkrebs hängt sehr viel von dem jeweiligen Lebensstil ab, wobei nach den neuesten Erkenntnissen Alkohol den größten Risiko...

7. Juni 2009
765 Lesungen
0 Lesermeinungen

BLUTHOCHDRUCK
Bluthochdruck nicht durch Kaffeegenuss

Laut amerikanischer Wissenschaftler wird zwar der Schlag des Herzens kurz nach der Aufnahme von Koffein aus vorher getrunkenem Kaffee erhöht, ...

28. März 2008
2039 Lesungen
0 Lesermeinungen

ESSSTöRUNGEN
Fast jedes dritte Mädchen in Österreich leidet an Essstörungen

Etwa jedes dritte Mädchen in Österreich leidet unter Essstörungen. Die Eltern sind meist mit den Problemen der Bulimikerinnen oder Magersüchti...

13. Januar 2008
2907 Lesungen
0 Lesermeinungen

TRICHINELLOSE
Behörde warnt wegen Trichinen in Osteuropa vor dem Verzehr von rohen Würsten und Schinken

In einigen Ländern Osteuropas sollten Besucher den Verzehr von Produkten aus rohem Schweinefleisch vermeiden. Wie die Apotheken Umschau berich...

30. Oktober 2007
3801 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Winterdepression
10.01.12
	WINTERDEPRESSION Warum hat die Schilddrüse Einfluss auf die Winterdepression? Hallo Leute, meine Mutter war vor 3 Tagen beim Arzt und bei ihr wurde die Vermutung ausgesprochen, dass sie eine Winterdepression hat. A) wußt... 0 Antworten Neuer Beitrag von sanni81 10.01.12 06:15
10.11.11
	WINTERDEPRESSION Hilft eine Woche Urlaub im Süden gegen eine Winterdepression? Hallo! Ich bekomme immer in den dunklen Monaten eine Winterdepression. Wie wäre es, wenn ich im Dezember eine Woche Urlaub im Süden mache? Wär... 0 Antworten Neuer Beitrag von Cayenne 10.11.11 15:38
20.10.11
	WINTERDEPRESSION Wie könnte ich es schaffen, ohne Winterdepression durch die dunklen Monate zu kommen? Hallo! Jetzt ist es schon fast Ende Oktober und es wird auch schon wesentlich dunkler. Jedes Jahr leide ich von November bis März unter einer ... 0 Antworten Neuer Beitrag von ThorstenMn 20.10.11 14:36
16.10.11
	WINTERDEPRESSION Woran erkenne ich eine Winterdepression? Hi ihr! Ich würde gerne mal wissen woran man eigentlich genau erkennen kann, ob man eine Winterdepression hat. Ich vermute nämlich, das... 1 Antwort Letzte Antwort von skrolan 16.10.11 17:42
20.03.11
	WINTERDEPRESSION Winterdepression in Skandinavien Hallo zusammen, ich muss dieses Semester eine Seminararbeit zum Thema Winterdepression und Burn-out in Skandinavien und deren Auswirkun... 1 Antwort Letzte Antwort von Dark-Dreams 20.03.11 18:09