Stress fördert Tinnitus

Was wenn man sich des Stress gar nicht bewusst ist und plötzlich piepst es im Ohr? Wie kann man runterfahren? Gibt es Übungen um sich selber zu entspannen? Ist es eigentlich Stress allgemein oder meist der Stress auf der Arbeit der Tinnitus auslöst?

Themen
Antworten (1)
Tinnitus und Stress

Hallo,
es gibt Übungen, die eine gewisse Ruhe bewirken, so z. B. Übungen nach Jakobsen. Diese fahren zwar den Pegel für eine Zeit runter, aber nicht sehr lange. Es gilt die Grundeinstellung zum Leben zu ändern. Aber bei Tinnitus ist es zunächst schon passiert, was nicht sein sollte. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Sertralin, ein Antidepressivum, geholfen hat, aber erst nach längerer Einnahme. Auch Waidfeld in seinem Buch, Mein Weg durch denTinnitus" belegt den Erfolg.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren