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Von Daniel84

Schon wieder auf die Toilette? Schon wieder dieses Völlegefühl? Wer kennt sie nicht die Wiederholungstäter? Hier ein paar Tipps, um Abhilfe zu schaffen ohne gleich zum Arzt zu rennen.

Der Reizdarm

Sie müssen nach jeder Mahlzeit aufs Klo? Hierbei ist oft Stress der Auslöser. Sie sollten Mahlzeiten, die schwer verdaulich sind, vermeiden. Probiotische Lebensmittel (z.B. probiotischer Joghurt) helfen. Auch Magen- und Darmtee hilft.

Der Reizmagen

Sie leiden unter Völlegefühl, Ihr Bauch tut weh? Da helfen pflanzliche Mittel wie Weidenrinde. Auch ausreichend Schlaf ist wichtig, so Erholen sich die Organe.

Die Reizblase

Sie müssen ständig aufs Klo, auch wenn die Blase leer ist? Ziehen sie sich warme Socken an. Denn warme Füsse und Blasentee verhindern eine Reizblase.

Der Reizhusten

Sie müssen immer wieder husten, obwohl ihr Arzt gemeint hat, dass kein Infekt vorliegt? Vermutlich sind Ihre Atemwege entzündet. Ein Tipp zur Abhilfe sind dabei Arzneien mit Thymian oder Efeu, diese lindern die Entzündung. Herkömmliche Hustenmittel dagegen helfen nicht, sie bekämpfen nicht die Ursache.

Das Reizauge

Ihre Augen sind trocken und oft gerötet? Ursachen sind häufig Staub, Wärme und besonders im Winter die trockene Heizungsluft. Oft ist der Tränenfilm nicht optimal und sorgt für Bindehautentzündungen. Ein Tipp ist hierbei frische Luft und viel Flüssigkeit. Wenn das nichts hilft nehmen Sie künstliche Tränenflüssigkeit.

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