Walnüsse sind essbarer Schutz vor Prostatakrebs

Von Dörte Rösler
18. Juli 2013

Probleme mit der Prostata gehören bei vielen Männern zum Alltag. Mit steigendem Alter entwickelt sich daraus häufig ein Tumor. Es gilt also, die bösartigen Veränderungen möglichst frühzeitig zu stoppen. Eine einfache und leckere Alternative zu Medikamenten könnte die Walnuss werden.

Forscher der Uni Texas haben herausgefunden, dass Krebs bei einer walnussreichen Ernährung seltener auftritt. Wenn bereits Tumoren bestehen, lassen diese sich außerdem durch Nüsse-Knabbern reduzieren. Und auch bei Frauen führt der Walnuss-Verzehr zu positiven Ergebnissen: das Wachstum von Brustkrebs wird reduziert.

Um die gesundheitlichen Effekte zu erhalten, muss man jedoch regelmäßig Nüsse knacken. Rechnet man die in Tierversuchen wirksamen Mengen auf den Menschen hoch, entspräche dies einer Menge von etwa 10 Walnüssen pro Tag.