Osteoporose News

Knochenabbau bei Frauen wird durch Sport verlangsamt

Wissenschaftler aus Erlangen haben festgestellt, dass bei Frauen der Knochenabbau durch Sport verlangsamt wird. Eine Mischung aus Ausdauer-, Sprung- und Krafttraining ist ein optimales Training.

Zweimal 20 Minuten wöchentlich haben die Testpersonen absolviert und deutliche Erfolge erzielt. Eine positive Entwicklung der Knochendichte im Lenden- und Hüftbereich um 0,7 Prozent war festzustellen, wobei bei der Gruppe ohne Training eine Verschlechterung um 2,3 Prozent zu verzeichnen war.

Ein bestimmter Migräne-Typ kann d...

Zu viele Medikamente überfordern ...

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GRUNDINFORMATIONEN ZUR OSTEOPOROSE

Diagnose, Krankheitsbild und Symptome der Osteoporose

Symptome wie vermehrte Knochenbrüche treten erst einige Zeit nach der Erkrankung auf.

Ursachen und Verlauf der Osteoporose

Gründe können genetisch bedingt sein oder in der Ernährung liegen. Wichtig ist die Früherkennung.

Behandlung, Therapie und Vorbeugung der Osteoporose

Durch einen gesunden Lebenswandel kann die Knochenkrankheit verhindert werden, therapiert wird mittels Medikamenten und Bewegung.

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