Dienstag 29.05.2012 16:53

19. August 2004

Osteoporose News

Osteoporose: Auch Schlanke trifft sie

Die Osteoporose – zu deutsch Knochenschwund – ist keineswegs nur eine Krankheit Übergewichtiger. Auch wenn übermäßige Pfunde ein höheres Risiko bedeuten, sind große, sehr schlanke Frauen ebenfalls gefährdet, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau.

Mollige Frauen tragen sogar einen Schutz in ihren Fettdepots: Sie speichern das Hormon Östrogen, das vor Knochenschwund schützt. Doch auch dabei kommt es auf das richtige Maß an: Jedes überflüssige Pfund belastet geschädigte Wirbel und Knochen zusätzlich. Die Basis für Knochengesundheit wird übrigens in jungen Jahren gelegt.

Wer sich bis zum 30. Lebensjahr kalziumreich mit viel Milch, Kefir, Quark und Käse ernährt und viel bewegt, baut den besten Schutz gegen die Osteoporose auf.

QUELLENANGABEN

Apotheken Umschau 8/2004 A

Fett
Hormon
Hormone
Kalzium
Kefir
Knochen
Käse
Milch
Osteoporose
Quark
Risiko
Wirbel
Östrogen
Übergewicht

Hände weg von Streunern - Katzen ...

Bier ist förderlich für die seeli...

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GRUNDINFORMATIONEN ZUR OSTEOPOROSE

Diagnose, Krankheitsbild und Symptome der Osteoporose

Symptome wie vermehrte Knochenbrüche treten erst einige Zeit nach der Erkrankung auf.

Ursachen und Verlauf der Osteoporose

Gründe können genetisch bedingt sein oder in der Ernährung liegen. Wichtig ist die Früherkennung.

Behandlung, Therapie und Vorbeugung der Osteoporose

Durch einen gesunden Lebenswandel kann die Knochenkrankheit verhindert werden, therapiert wird mittels Medikamenten und Bewegung.

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