KoljaBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Seit meinem 15ten Lebensjahr rauche ich. Meine Eltern rauchen und ich habe jetzt nach 14 Jahren rauchen die Nase voll. Will jetzt aufhören. Hab es schon versucht einfach nicht mehr zu rauchen, aber der Zittermann ist zu hart. Suche jetzt eine gute Behandlung um die Nikotinabhängigkeit loszuwerden. Es gibt ja sone Pflaster die man nehmen kann. Taugen die was und wie lange muss man die nehmen damit es auch klappt?
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