Möchte aufhören mit dem Rauchen - mit welchen Entzugserscheinungen ist zu rechnen?

Gast
helmut49

Hallo!Eigendlich wollte ich schon Anfang des Jahres mit dem Rauchen aufhören.Aber jetzt ist es soweit,gleich rauche ich die letzte Zigarette.Ich bin schon ganz nervös,deshalb wende ich mich an euch.Wer von euch hat schon einen Entzug hinter sich?Wie waren die Entzugserscheinungen?Konnte man sie ertragen?Habt ihr ein Mittel gegen die Entzugsschmerzen genommen?Ich hoffe,ich nerve nicht mit den vielen Fragen und hoffe doch,daß jemand antwortet.Vielen Dank! Gruß helmut49

Gast
julia

Das kkann man schafen

Ich rauche seit 2 tagen nicht mal geht mir gut mal schlecht ich hab das mehr mit nerfen es gibt momente da konnte ich ausrasten

Gast
Sibylle

Entzugserscheinung

Hallo helmut49, also mal mit kopfschmerzen, kannst du rechnen und nervosität. jedoch ist es nicht schlecht johanniskraut zu nehmen, damit die nervosität nicht aufkommt und schwarztee gegen den entzug. auch würde ich lapacho tee (kalt) trinken zur reinigung des körpers.
sibylle

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