Herzinfarkt Bücher

von Martin Middeke

• 173 Seiten
• TRIAS, Stgt.
• Erscheinungsdatum: 2002
• ISBN-10: 3893734058

Ein erfahrener Facharzt erklärt Ihnen ausführlich, wie ein Herzinfarkt entsteht und welche Folgen er hat. Anschaulich beschreibt er, wie Untersuchung und Behandlung aussehen. Ausführlich stellt er Ihnen die verschiedenen Risikofaktoren vor, die zu einem (zweiten) Infarkt führen können. Dabei geht der Autor kurz auf die neue Hypothese der 'Infektionskrankheit' ein. Außerdem stellt er die Besonderheiten bei Frauen und Männern heraus. Berechnen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko und lernen Sie Ihre persönlichen Risikofaktoren kennen. Bauen Sie diese konsequent ab, um einem (erneuten) Herzinfarkt vorzubeugen. Dazu bietet Ihnen dieser Ratgeber einfache Grundregeln für eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Raucher finden praktische Tips, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Das Buch erklärt Ihnen außerdem, wie hoher Blutdruck entsteht und wie Sie selbst Ihren Puls kontrollieren. Meiden Sie Streß und Belastungen. Das Buch stellt Ihnen dazu verschiedene hilfreiche Entspannungstechniken vor.