Zunahme der Herz-Kreislauf-Beschwerden

Von Viola Reinhardt
1. August 2009

Mit rund 400.000 Fällen zählen der Schlaganfall und der Herzinfarkt zu den am häufigsten vorkommenden Todesursachen in Deutschland. Vielfach fehlen den Menschen eingehende Informationen wie man das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschränken kann, dabei liegt gerade im Bereich der Prävention die Chance gesund alt zu werden.

Schon mit wenigen Maßnahmen lassen sich die Risiken deutlich senken. Eine gesundes Lebensführung mit eingeschränktem oder gänzlichem Verzicht des Konsums von Genussgiften, einer ausgewogenen vitalstoffreichen Ernährung, sowie regelmäßige Bewegung verhelfen dazu, das Herz-Kreislauf-System gesund und in Schwung zu halten.

Zusätzlich kann das Kontrollieren des Blutdrucks in zeitgleichen Abständen mögliche Risiken offenbaren und eine rechtzeitige Behandlung einleiten.