Gebärmuttersenkung Forum

Gebärmuttersenkung nach der 2ten Geburt

Hatte nach 2 Geburten eine Gebärmuttersenkung mit Harnverlust beim Niesen. Leider war das bekannte Beckenbodentraining zu mühsam, sodass ich wieder aufhörte. Mit dem Endotainer von Dr.Maria Hengstberger konnte ich spüren, wo denn meine Beckenbodenmuskeln tatsächlich sind, und so genügten zwei Woche Endotrainer ausborgen und damit üben , um das Beckenbodentraining wirklich richtig bewusst und effizient zu machen. Kein Harnverlust mehr, dafür ordentlich im Selbstbewusstsein gestärkt.