Forum zum Thema Flugangst

Fragen, Antworten, Diskussionen und Hilfe

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Beantwortete Fragen (11)

Habt ihr Tipps gegen aufkommende Flugangst?

Hallo zusammen! Ich habe ein kleines Problem und hoffe ihr könnt mir helfen. Ich fliege in zwei Wochen nach Ibiza in den Urlaub, aber h... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Airbus

Flugangst bekämpfen

Hallo ihr, Ende diesen Jahres werde ich das erste Mal in meinem Leben mit einem Flugzeug fliegen. Es geht nach Spanien, und obwohl ich ... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Elfie

Ist Lorazepam optimal gegen Flugangst?

Hallo! Ich leide schon immer unter starker Flugangst. Weil ich aber gerne trotzdem andere Länder bereisen möchte, mache ich eine Psychotherapi... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Heidi1978

Können mentale Übungen die Flugangst bekämpfen?

Wir fliegen dieses Jahr nach Asien und ich weiss noch nicht, was ich gegen meine Flugangst machen soll. Medikamente möchte möglichst nicht neh... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von kassandra

Kann ich vorab was gegen Flugangst tun?

Halli Hallo. Ich bin eigentlich kein ängstlicher Mensch, aber wenn es darum geht mich in ein Flugzeug zu setzen wird mir kalt, heiß, schlecht,... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von brevis

Hilfe! Flugangst - Was soll ich dagegen tun?

Hallo Leute. In den Ferien fliege ich nach Mallorca, habe aber Angst, dass irgendetwas passieren könnte! Ich bekomme jetzt schon immer ... weiterlesen >

11 Antworten - Letzte Antwort: von Henning

Flugangst bekämpfen

Leide unter flugangst was kann ich dagegen tun? weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von griega

Unzureichend beantwortete Fragen (10)

Ninni45
Gast
Ninni45

Welche psychotherapeutischen Maßnahmen können gegen extreme Flugangst helfen?

Ich bin erst einmal in meinem Leben vor circa zwanzig Jahren geflogen und das war der Horror für mich. Seitdem habe ich kein Flugzeug und selbst einen Flughafen mehr betreten. Aber ich möchte endlich was von der Welt sehen (Amerika , Asien,...), die Zeit und das nötige Kleingeld hätte ich dazu. Aber was mache ich gegen meine extreme Flugangst? Könnten vielleich spezielle psychotherapeutische Maßnahmen helfen und wer bietet sowas an?

Mitglied charlotte2520 ist offline - zuletzt online am 11.02.16 um 13:57 Uhr
charlotte2520
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Flugangst

Bei Ängsten, die man los werden möchte, sollte man eine Verhaltenstherapie machen. Gerade bei Flugangst ist es möglich, dass der Therapeut mitfliegt und so das Syndrom beseitigen kann. Mit Beruhigungspillen sollte man nicht anfangen, wenn man weiß, dass man unter Flugangst leidet.

Mitglied Milva100 ist offline - zuletzt online am 21.10.15 um 20:06 Uhr
Milva100
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Die großen Fluggesellschaften bieten sogar Seminare für Gäste gegen die Flugangst an. Man sollte sich einfach einmal bei Lufthansa erkundigen.

renate34
Gast
renate34

Wie hilfreich sind die Flugangst-Seminare, die auf Flughäfen angeboten werden?

Hallo! Ich möchte in diesem Jahr endlich einen Urlaub in Thailand machen. Bisher ist das immer an meiner Flugangst gescheitert. Im Internet habe ich gesehen, daß auf Flughäfen Seminare gegen die Flugangst angeboten werden. Wer hat so ein Seminar schon mitgemacht? War es hilfreich, seid ihr jetzt in der Lage in den Flieger zu steigen und einen Flug zu bewältigen? Wäre schön, wenn ihr berichten würdet. Vielen Dank! LG renate34

Mitglied negiezbo ist offline - zuletzt online am 24.12.15 um 17:06 Uhr
negiezbo
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Ich habe es selbst zwar noch nicht mitgemacht, kenne aber ein paar Leute, die sich ihrer Flugangst auf diesem Weg schonmal gestellt haben.
Die haben wirklich gute Erfolge damit erzielt. Ich denke es ist auch sinnvoll, seine Angst da zu bekämpfen wo sie auch wirklich herkommt und dabei nah bei der Wurzel zu sein, da gibt es keinen besseren Platz als den Flughafen.

Mitglied Cinderella71 ist offline - zuletzt online am 23.01.16 um 17:49 Uhr
Cinderella71
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Ich halte da auch recht viel von. Die Seminare werden meines Wissens ja dann auch von Psychologen durchgeführt, die wissen was sie tun müssen und worum es geht.

Blaurose19
Gast
Blaurose19

Was kann ich tun, damit ich während meines ersten Fluges keine Panik bekomme?

Hi, bald werde ich ZUM ERSTEN MAL FLIEGEN!!!
Ich kann euch nicht beschreiben, welche Angst ich davor habe.
Die schlimmmsten Vorstellungen habe ich zum Beispiel,dass ich eine Panikattacke bekomme...*^^*!!!
Kann ich das irgendwie verhindern, also vor dem Flug?
Brauche dringend Tipps und Ratschläge...Danke!
LG Blaurose19

Mitglied poison2012 ist offline - zuletzt online am 26.01.13 um 23:33 Uhr
poison2012
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Flugangst

Es gibt verschieden Möglichkeiten. Die einfachste ist, du besucht so ein Flugangst-Seminar. Das soll ganz gut sein. LG Poison

Mona78
Gast
Mona78

Habe nur Angst beim Starten und Landen - wie kriege ich das in den Griff?

Ich habe keine richtige Flugangst, zumindest nicht, wenn der "Vogel" seine Flughöhe erreicht hat. Allerdings habe ich beim Start und bei der Landung teilweise panische Angst, die ich kaum unterdrücken kann. Was kann mir in deisen Momenten helfen? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, Mona

Mitglied Bimmelbammel ist offline - zuletzt online am 14.02.13 um 18:26 Uhr
Bimmelbammel
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Hallo

Ich mag es zwar auch nicht so sehr zu fliegen aber wenn dann mach ich die Augen zu und denke an etwas ganz anderes zum beispiel du denkst dran was du machst wenn du gelandet bist und ja viel Glück damit :)

Boehme
Gast
Boehme

Gibt es Medikamente ohne Nebenwirkungen gegen Flugangst?

Ich war noch niemals in New York! Das will ich aber in diesem Jahr endlich ändern, allerdings habe ich große Flugangst und so ein stundenlanger Flug ist für mich eine unglaubliche Herausforderung. Gibt es mittlerweile Medikamente gegen Flugangst, die keine oder kaum Nebenwirkungen haben, da ich wegen diverser Krankheiten viele Medikamente nehmen muß? Wer kann mir dazu Tipps geben? Danke schon mal im Voraus. Gruß, Boehme

Manu
Gast
Manu
Medikamente??!!

Hey Boehme,
mir hat Hypnose geholfen.
Klingt banal, ist aber nun mal so. Ich wusste eine Zeit lang nicht, was ich dagegen tun sollte und meine Kinder mussten mich immer beruhigen im Flugzeug und mein Mann schämte sich schon fast für meine Panikattacken.
Hab mich dann im Internet schlaub gemacht und eine CD von Dipl. Psych. D. Eisfeld gefunden und bin super stolz darauf, dass ich sie gekauft habe.
Hat wirklich prima gewirkt und höre sie mir immer vor und während dem Flug an um mich zu entspannen.
Hoffe, ich konnte helfen.
Liebe Grüße
Manuela

strandgirl
Gast
strandgirl

Gibt es Entspannungsübungen gegen die Flugangst?

Hallo! Mein Mann hat eine Flugreise nach Spanien gebucht. In 10 Tagen soll es schon losgehen. Eigendlich solte ich mich über diese spontane Reise freuen, aber ich habe eine schreckliche Flugangst. Das letzte Mal bin vor 5Jahren geflogen und ich kann die panische Angst nicht vergessen, die ich hatte, als wir geflogen sind. Es war mir schlecht und die Flugbegleiter haben mir ein Medikament gegen die Panik verabreicht. Wie ich nachher erfahren habe, waren es Bachblüten, die ich bekommen habe. Dieses Mal möchte ich aber keine Medikamente, oder ähnliches zu mir nehmen. Gibt es spezielle Entspannungsübungen gegen die Flugangst? Wer kann mir weiterhelfen? Danke! ! !

Moderatorin MissMarieIsCurious ist offline - zuletzt online am 17.07.14 um 22:17 Uhr
MissMarieIsCurious
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@strandgirl

Bachblüten!? Bachblüten sind keine Medikamente, Medikamente hätten sie dir auch gar nicht geben dürfen. Wenn sie dir geholfen haben, nimm sie doch ruhig dafür. Enspannungsübungen lernt man sicher nicht innerhalb von 10 Tagen. Wenn du wirklich solche Flugangst hast, dann tu was dagegen. Es gibt genug Trainingsangebote.

Moderatorin MissMarieIsCurious ist offline - zuletzt online am 17.07.14 um 22:17 Uhr
MissMarieIsCurious
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@strandgirl

Hier sind Artikel aus den Paradisithemenbereichen, die dir weitere Informationen liefern.

http://www.paradisi.de/Wellness/Kuren_und_Anwendungen/Bachblueten-Therapie/

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Erkrankungen/Flugangst/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen, weiterführenden Artikeln und Nachrichten. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

marrry
Gast
marrry

Therapiemöglichkeiten bei Flugangst

Hallo ihr Lieben!

Ich leide seit ich mich erinnern kann unter Flugangst und bin daher seit ich ganz klein war nicht mehr in den Urlaub geflogen. Ich besuche nur Orte, zu denen ich mit der Bahn oder dem Bus kommen kann. Das soll sich allerdings ändern, und deswegen wollte ich mich hier erstmal informieren, welche Therapiemöglichkeiten es bei Flugangst überhaupt gibt und wie hoch die Erfolgsquote dabei ist. Kann mir da jemand was zu sagen?

Moderatorin MissMarieIsCurious ist offline - zuletzt online am 17.07.14 um 22:17 Uhr
MissMarieIsCurious
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@marrry

Lies dazu die Artikel zu Flugangst im Themenbereich hier

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Erkrankungen/Flugangst/#

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

carina p
Gast
carina p

Fliege das erste mal in november und habe flug angst...gibts dafuer tabletten???

Hallo kann mir einer von euch vielleicht ein rat geben??im november fliege ich das erste mal na amerika..weil man mann dort lebt...so und ich will auch unbedingt dort hin...aber gibts dafuer tabletten gegen flugangst??

Mitglied london ist offline - zuletzt online am 03.10.10 um 21:48 Uhr
london
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Flugangst

Hallo,
ich hab auch so schrecklich Flugangst!:-(
Ich nehme vorher immer Johanniskrautöl (am liebsten von horvi)! Nehme es dann schon immer ein paar tage vorher und bin dann wirklich gelassener und das gute es macht nicht müde oder so!

JennyFeuer
Gast
JennyFeuer

Was soll ich gegen meine Flugangst tun?

Ja, die Überschrift sagt es ja schon. Was kann man dagegen tun? Ich hab bisher zwei Flüge mitgemacht, die schon länger zurück liegen, und es war der reinste Horror für mich. Jetzt hab ich mich wieder überreden lassen eine Flugreise zu unternehmen und mir graut es jetzt schon davor. Kann man sich da vom Arzt irgendwas verschreiben lassen?

Mitglied martin352 ist offline - zuletzt online am 11.08.12 um 23:16 Uhr
martin352
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Jenny-feuer

Liebe jennyfeuer ich kenne das problem gut bin za´war selber nicht betroffen aber ich habe mal von einer tolen aktion der lufthansa gehört die bitten kurse an mit spychologen wo dieses problem behandelt wierd wo mit dieser aktion endet das ein kleiner flug hinterher abschließt viele haben den kurs schon besucht und abgeschlossen ich kann dir nur empfehelen diesen kurs zu besuchen und beim nächstmöglichen termin teilnehmen!! allerdings kann ich dir nicht sagen ob und wieviel der kurs kostet wünsche dir viel spass bei dieser aktion und möge es dir gelingen deine flugangst abzulegen gruß martin

alexander
Gast
alexander

Mindern oder bekämpfen der Flugangst

Meine Freundin leidet so lange ich sie kenne und Flugangst. In den letzten jahren haben wir deswegen immer urlaub mit dem auto gemacht. Ich würde jetzt aber gerne mal mit ihr nach Ägypten fliegen um dort zu tauchen. Was für Methoden haben wir zur Auswahl die die Flugangst bekämpfen oder mindern? Wäre schön wenn wir das in den griff bekommen können. ist über lange zeit hinderlich. grüße Alex

Romina
Gast
Romina
Ich habe/hatte das selbe Problem !!!

Also mein Freund hat auch totale Flugangst. Er möchte jedoch auch gerne ich Länder reisen, die nur mit dem Flugzeug zu erreichen sind. Ich hab ihn jetzt endlich davon überzeugt zu fliegen. Denn wenn er einmal geflogen ist und es geht alles gut, wird er seine Angst vielleicht nicht ganz aber etwas verlieren!

Frank
Gast
Frank
Vielfältige Ursache

Leider gibt es keine pauschale Antwort, da gerade bei der Flugangst die Ursachen und Auswirkungen enorm vielfältig sein können.
Umfangreiche Hinweise und Hilfestellung findest im Webz.B. www.treffpunkt-flugangst.de oder im angeschlossenen Forum www.treffpunkt-flugangst.de/phpbb . Fluganstseminare könnten auch hilfreich sein, aber wie gesagt, dass hängt vom Einzelfall ab.

Unbeantwortete Fragen (8)

Mara
Gast
Mara

Darf man Schlaftabletten gegen die Flugangst einehmen?

Hallo!Ich konnte meinen Freund zu einem Urlaub in Südamerika überreden.Er ist nie gern geflogen,weil er eine starke Flugangst hat.Nun werden wir nächste Woche fliegen.Aber mein Freund freut sich nicht auf den schönen Urlaub wegen des Fluges.Vor einer Stunde erzählte er mir,daß er sich Schlaftabletten gekauft hat,um sie vor dem Flug einzunehmen.Er meinte,wenn er schläft,könne er nicht viel von dem Flug mitbekommen und auch die Angst würde ihn nicht so übermannen.Darf man denn Schlaftabletten gegen Flugangst einnehmen,einfach so? Kennt sich jemand von euch damit aus? Ich danke euch! LG Mara

Flippolino1
Gast
Flippolino1

Kind und Flugangst

Meine Tochter ist jetzt 8 und sie ist mit 6 schonmal geflogen. Das war damals der reinste Alptarum, weil sie die ganze Zeit völlig verängstigt im Flieger sass und heulte. Jetzt steht wieder ein Flug an und es graut mir schon davor! Ich dachte, ich nehme ihr Spiele mit und was zum malen, damit sie abgelenkt ist. Habt ihr einen guten Tipp, wie ich ihr die Angst nehmen kann?

HoneyDarling79
Gast
HoneyDarling79

Was kann man tun wenn man enorme Flugangst hat?

Hallo zusammen,

ich bin noch nie geflogen, weil ich immer panische Angst davor habe.
Jetzt hab ich mir einen Flug gebucht, weil ich mich Jobmäßig verändern kann. Doch ich hab so eine Angst vor dem Flug. Mir schwirren tausend Fragen durch den Kopf, wie zB. der ganze Ablauf ist beim Ein- und Auschecken, wie das starten und landen wird...
Wenn ich alleine an das Fliegen denke, bekomm ich Herzrasen und mein Magen dreht sich..
Was kann man tun um ruhiger zu werden? (ohne soviel Geld loszuwerden für ein Flugangst-Seminar)

Peter Zettler
Gast
Peter Zettler

Flugangst Webseite

Nachdem hier in einem anderen Beitrag der Link www.treffpunkt-flugangst.de empfohlen wurde, möchte ich diesen expliziet herausstellen.
Dank dieses Links konnte ich meine Angst um einiges reduzieren.
Danke an Frank für den tollen Hinweis und an paradisi

Beate
Gast
Beate

Was hilft gegen Flugangst?

Ich bin vor ca. 10 Jahren das letzte Mal geflogen. Jetzt wollen unsere Kinder aber mit uns in den Urlaub fliegen, es soll nach Spanien gehen. Wenn ich daran denke, packt mich schon jetzt die totale Panik. Was kann ich denn dagegen tun? Ich würde so gerne mal nach Spanien reisen.

Emilie
Gast
Emilie

Flugangst erfolgreich bekämpfen

Hat schon mal jemand so ein Seminar gegen Flugangst besucht und kann sagen das es erfolgreich war und nun überall hingeflogen werden kann?

Josef
Gast
Josef

Flugangst therapieren

Ich habe Flugangst und muss nun aus beruflichen Gründen fliegen. Im Büro möchte ich allerdings nicht von meiner Flugangst erzählen, der Flug geht in drei Wochen! Was kann ich tun um mich schnellstmöglich von meiner Angst zu befreien?

Sabrina87
Gast
Sabrina87

Was kann man bei Flugangst machen?

Bis jetzt habe ich mir immer drücken können, aber jetzt geht es nicht mehr, mein Freund fliegt mit mir Anfang November für 2 Wochen nach New York. Auf einer Seite freue ich mich auf die Stadt aber ich habe auch schon Angst vor dem Flug. Wie kann ich gegen die Flugangst vorgehen? Gibt es Medikamente die man vor dem Flug einnehmen kann? Könnt ihr mir zu was raten, wäre total lieb.

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