Kann ich durch vorbeugende Maßnahmen Diabetes verhindern?

In meiner Familie leiden und litten viele an Diabetes. Noch bin ich davon nicht betroffen, aber irgendwie möchte ich etwas unternehmen, um diese Krankheit zu verhindern. Kann man das durch besondere Ernährung hinkriegen oder welche Tipps hätte ihr für mich? Danke schon mal. Gruß, Hennes

Antworten (1)

Gesunde Ernährung und eine gesunde Lebensweise beugen dem vor! (nicht viel Süßes und genrell so gut es geht auf Zucker verzichten!)

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