Durch einen Todesfall in der Familie bin ich in eine tiefe Traurigkeit gefallen. Diese Depressionen werden immer schlimmer und kann es immer schwerer vor den Kollegen verbergen. Dort bin ich äußerlicher immer gut drauf. Aber es geht bald nicht mehr. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und könnte mir Tipps geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Viola
Hast du dir bereits ärztliche Hilfe geholt? Dies ist dringend anzuraten.
Depression ist ein naher Verwandter des Burn-Out. Besprich mit dem Arzt welche Therapie für dich die richtige ist. Vielleicht solltest du dich auch erstmal krankschreiben lassen. Keine Angst, deine Arbeitgeber erfährt den Grund nicht.
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